 Vorname:
Ein Freund
| AllgemeinDies ist das Profil von JBeckmann. GewichtAktuelles Gewicht von JBeckmann: 119,5 kg Vor etwa einem Monat: 120,9 kg Pinnwand Auch das 23. Kilo ist inzwischen runter... Endlich: Seit 2 Tagen habe ich nun auch die 120 Kilo Grenze geknackt... Auch das 22. Kilo ist runter... Das 21. Kilo ist runter.... Das hat nun echt lange gedauert... aber: Das 20. Kilo ist endlich runter... Das 19. Kilo ist runter... Das 18. Kilo ist runter Das 17. Kilo ist runter... Trotz Feiertags-Schlemmereien: das 16. Kilo ist runter... Wie strahlt der Baum im Lichterglanz, als zeige er unseren Wohlstand ganz. Es häufen sich Geschenke, fast brechen Tisch und Bänke. In früheren Zeiten gabs das nicht. Zwar hungerten die Armen nicht, doch brannten nur wenige Kerzen zwischen Honigkuchenherzen. Es hingen Äpfel an dem Baum, für uns genügen die heut kaum; man schwärmte für die Kartoffel und schenkte sich höchstens Pantoffel. Doch war man glücklicher als wir? Ich wünsche allen, dir und mir, im Überfluß Zufriedenheit und eine glückliche Weihnachtszeit. LG Alwine Das 15. Kilo ist runter.... Vor dieser Woche hatte ich im Vorfeld etwas "Angst": 3 Abende mit dienstlichen Einladungen. Weihnachtsessen mit Gänsebraten, Rotwein - und abends an der Bar dann Bier, Whisky und alles was dazu gehört. Aber was sagt am Ende der Woche die Waage: Nichts abgenommen - aber auch nichts zugenommen. Gewicht gehalten. Klasse. Ich bin begeistert :-) 14 Kilo, super Sache und wenn ich dein Tagebuch so sehe schmeckt es dazu auch noch... Erbsensuppe wird bei mir morgen ein großer Topf angesetzt...
LG und ein schönes Wochenende, Alwine Das 14. Kilo ist runter... Das 13. Kilo ist runter... hey, danke für deinen beitrag! ebenfalls gratuliere ich zu deinen 12 kilo! :-) Glückwunsch und weiter so! :) Das 12. Kilo ist runter... Und auch das 11. Kilo ist runter... Und auch das 10. Kilo ist runter. Jubiläum :-) Juhu :-) Das 9. Kilo ist runter. Das 8. Kilo ist runter... Das 7. Kilo ist runter... Seit einem Monat bin ich heute bei FDDB.info
Mir gefällt die Website. Und die ersten 6 Kilos sind dank der 75-80 % Methode runter... Schauen wir mal, wie es weitergeht... Danke :-)
Da ich in letzter Zeit wieder öfter Brot gebacken hab, dachte ich ich komm ma da rein, auch wenn sich da noch nichts getan hatte. Im Moment mach ich besonders gern Kürbis-Gewürzbrot, meine Mum ist auch ganz Begeistert davon. Dann bin ich ja mal gespannt wie sich die Gruppe so entwickelt.. Das 6. Kilo ist runter. Mit dem neuen Brotbackautomaten habe ich heute mein erstes eigenes Brot gebacken. Es schmeckt suuuuuuuuuuper :-) Ich bin begeistert. Trotz des "Sündentages" am Samstag mit einem 8-Gänge-Gourmet-Menü und Wein dazu habe ich inzwischen auch das 5. Kilo verloren. Gestern gesündigt... Gourmet-Abendessen über 8 Gänge mit allem Zipp und Zapp :-) Lecker wars... sooooo lecker :-) Na nun bin ich mal gespannt, wie sich mein Gewicht dann verändert hat durch diese "SÜNDE" :-) 4. Kilo runter... und bisher geht es immer noch problemlos anhand der 80 % Methode... 3 Kilo runter nach der ersten Woche. Obwohl ich mich (noch) nicht sehr eingeschränkt habe. Aber klar: Die ersten Kilos gehen immer sehr leicht. Ich weiß, dass ich das noch lange lange durchhalten muss und es schwer wird. Aber FDDB gefällt mir, hilft mir... Heute habe ich mich nun auch in einem Fitness-Studio angemeldet, damit ich wenigstens mal auf nem Ergometer strampeln gehe :-)Als registriertes Mitglied kannst Du an die Pinnwand schreiben. Schon registriert? |
