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Aktuelles Gewicht von jekami: 87,9 kg

Vor etwa einem Monat: 87,9 kg

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Bücherwurm62 Bücherwu...
11.5.2016, 10:02
Kommentar ...danke für Deine Nachricht ! ...hmmm, Südtirol ist wunderschön, habe dort schon einmal Winterurlaub gemacht, aber das Essen ist leider sehr gehaltvoll, aber mega lecker...na, Urlaub reißt wohl Gewichtsmäßig immer ein bisschen rein....dann jetzt weiterhin viel Erfolg und einen schönen Tag, liebe Grüße Renate
Bücherwurm62 Bücherwu...
10.5.2016, 16:28
Kommentar Hallo Uschi, ich wollte mich mal wieder bei Dir melden, haben lange nichts mehr von einander gehört....geht es Dir gut ???...und was macht das abnehmen ??? Ich komme eigentlich nicht so recht voran, halte meine Kaloriengrenze ein, führe Tagebuch, wiege mich jeden Tag, aber es schleppt sich so hin....wie ist das bei Dir ??? Auf jeden Fall wünsche ich Dir weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen....Liebe Grüße Renate
Bücherwurm62 Bücherwu...
20.4.2016, 13:45
Kommentar Hallo Uschi, ja, ich denke, solche Tage hat jeder wohl mal....bevor ich mit dem aufschreiben ins TB angefangen habe, dachte ich immer, ich würde ja so wenig essen.....na, da habe ich aber gestaunt, wie ruck zuck die Kalorienmenge erreicht war....Kuchen, Knabber und solche Leckereien sind ja kaum noch drin, schiet !!! .....und dann hat man halt mal so einen Katastrophentag, nimms leicht, ein neuer Tag, ein neues "Glück"....viel Erfolg weiterhin und noch einen schönen Restarbeitstag...lG Renate
Bücherwurm62 Bücherwu...
20.4.2016, 09:34
Kommentar Guten Morgen Uschi, ja, ich würde mich sehr freuen, wenn wir uns über die Pinnwand austauschen würden.....ab und zu mal schreiben ist okay, aber den regen Austausch für eine Gruppe konnte ich leider nicht erfüllen....der Job geht dann vor !!! Wünsche Dir einen tollen Tag und viel Erfolg weiterhin... Ich habe mal in Dein TB geschaut, hmmm, da sind ja auch viele Leckereien dabei....kann ich mir kaum gönnen, habe nur 1363 Kalorien zur Verfügung und die sind schnell erreicht!! :-((
Bücherwurm62 Bücherwu...
18.3.2016, 10:06
Kommentar Hallo jekami, ich danke Dir ganz dolle für Deine Antwort auf meine Frage betreffend Medis und Diät.... Du hast mir richtig Mut gemacht, denn Du bist ja im besonderen Sinne auch eine Gleichgesinnte... Ja, der Süßhunger ist auch bei mir sehr ausgeprägt und es ist oft ein Kampf, ihn zu überlisten... Ich würde mich freuen, wenn Du Dich ein bisschen mit mir austauschen magst. Schönes Wochenende und viele Grüße Renate
jekami jekami
14.12.2015, 13:53
Kommentar Hallo flöcki, ich musste direkt erst nach COPD googeln und denke mal, den meisten hier schaden ein paar Kilo weniger sicher nicht (inkl. mir;). Schreiben und sich Tipps holen kann nie schaden, ich wünsche dir viel Erfolg! :-)
flöcki flöcki
14.12.2015, 13:13
Kommentar Hi jekami Ich bin nicht in der Lage auch nur etwas spazieren zu gehen. Ich habe COPD und bekomme an manchen Tagen so schlecht Luft das ich nicht weiss wie ich vom Bett zu WC kommen soll. Aber deswegen muss und will ich ja auch abnehmen, weil jedes Kilo eine Belastung ist. Es hat aber geholfen hier zu schreiben und zu lesen , denn das gewfühl nicht alleine dazustehen ist im Augenblick eine Hilfe für mich

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