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Tanja127

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Ernährungstagebuch von LadyGaga

Heute

  • 1 Portion Baked Potatoes, 2 Backkartoffeln mit Kartoffelcreme (1908 kJ / 456 kcal)
  • 100 g Haltbare fettarme Milch, 1,5% (197 kJ / 47 kcal)
  • 100 g Gerstenbrot (883 kJ / 211 kcal)

Brennwert: 2988 KJ (714 kcal)

Gestern

  • 152 g American Sandwich, Weizen (1616 kJ / 386 kcal)
  • 325 g Baked Potatoes, 2 Backkartoffeln mit Kartoffelcreme (1908 kJ / 456 kcal)
  • 100 g Haltbare fettarme Milch, 1,5% (197 kJ / 47 kcal)
  • 56 g Weizenmischbrot, mit 55% Weizenmehl (563 kJ / 134 kcal)
  • 20 g Erdbeer-Rhabarber, Konfitüre Extra (204 kJ / 49 kcal)
  • 76 g Super Sandwich (808 kJ / 193 kcal)
  • 1 Portion Pflaume-Kirsche (208 kJ / 50 kcal)

Brennwert: 5503 KJ (1314 kcal)

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