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Lilly

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Viola56
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Ernährungstagebuch von lillyrozsenzweig

Heute

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Gestern

  • 1 mittelgroße Tomaten, frisch (98 kJ / 23 kcal)
  • 335 g 100 Kalorien Dummy (1402 kJ / 335 kcal)
  • 1 mittelgroße Pflaume, frisch (84 kJ / 20 kcal)
  • 160 g Räucherlachsweckerl (1566 kJ / 374 kcal)
  • 15 Minuten Krafttraining, Durchschnitt
  • 30 Minuten Ergometer, Durchschnitt
  • 1 mittelgroßer Apfel, frisch (293 kJ / 70 kcal)
  • 40 g Haferflocken (635 kJ / 152 kcal)

Brennwert: 4078 KJ (974 kcal)

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