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Lilly

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Viola56
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Ernährungstagebuch von lillyrozsenzweig

Heute

  • 1 mittelgroßer Apfel, frisch (293 kJ / 70 kcal)
  • 1 mittelgroße Mango, frisch (520 kJ / 124 kcal)
  • 50 g Toastbrot (557 kJ / 133 kcal)
  • 372 g 100 Kalorien Dummy (1555 kJ / 371 kcal)
  • 1 kleine Mandarine, frisch (112 kJ / 27 kcal)
  • 40 g Haferflocken (635 kJ / 152 kcal)

Brennwert: 3672 KJ (877 kcal)

Gestern

  • 150 g Hummus Tahine (1796 kJ / 429 kcal)
  • 240 g Cherrytomaten (151 kJ / 36 kcal)
  • 1 mittelgroßer Apfel, frisch (293 kJ / 70 kcal)
  • 60 g Rinderspeck (480 kJ / 115 kcal)
  • 50 g Toastbrot (557 kJ / 133 kcal)
  • 40 g Haferflocken (635 kJ / 152 kcal)
  • 1 kleine Mandarine, frisch (112 kJ / 27 kcal)

Brennwert: 4024 KJ (961 kcal)

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