Profil von LittleSunshine

Vorname:
Elisabeth

4 Freunde

Problem melden

Ernährungstagebuch von LittleSunshine

Heute

Keine Eintragungen.

Gestern

• Portion Bensdorp Schokolade Trüffel, Trüffel (579 kJ / 138 kcal)
• 17 g Griesson DeBeukelaer Pim's (Keks), Orange (275 kJ / 66 kcal)
• 50 g Zell Oxygen (576 kJ / 138 kcal)
• 60 g Banane, roh (241 kJ / 58 kcal)
• 250 ml Vollmilch, 3,5% Fett (670 kJ / 160 kcal)
• 28 g Ei, vom Huhn (158 kJ / 38 kcal)
• 70 g Thunfisch, in Öl eingelegt (854 kJ / 204 kcal)
• 10 Ringe Zwiebel, frisch (41 kJ / 10 kcal)
• 100 g Erdbeeren, frisch (147 kJ / 35 kcal)
• 1 mittelgroße Tomaten, roh (85 kJ / 20 kcal)
• 125 g Speisequark, 20% Fett i.Tr. (481 kJ / 115 kcal)
• 1 g Salz (0 kJ / 0 kcal)
• 1 g Zucker (8 kJ / 2 kcal)
• 1 ml Olivenöl (31 kJ / 7 kcal)
• 34 g Apfelessig (29 kJ / 7 kcal)
• 34 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 10 Stück Mandeln (493 kJ / 118 kcal)
• 1 Flasche Mineralwasser, Medium (0 kJ / 0 kcal)
• 1 Portion Vollkorn-Trauben-Nuss-Müsli (628 kJ / 150 kcal)
• 1 mittelgroße Nektarine, frisch (293 kJ / 70 kcal)
• 1 mittelgroße Nektarine, frisch (293 kJ / 70 kcal)
• 125 g Speisequark, 20% Fett i.Tr. (481 kJ / 115 kcal)
• 10 g Imkerhonig (126 kJ / 30 kcal)

Brennwert: 6489 KJ (1550 kcal)