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Meise037 Meise037
19.8.2014, 10:27
Kommentar Guten Morgen, ich kenne deine Frühstücksproblematik ;-). Ich frühstücke auch meist 100 gr Magerquark oder Naturjoghurt mit 180 gr Obstsalat, 10 gr. Müsli und dazu noch was mit Geschmack, also z. B. Apfelmus oder Rote Grütze, sehr lecker. Das Ganze mache ich mir auch kurz warm in der Mikro. Oder ich lasse Quark und Joghurt weg und esse zum Obstsalat Milchreis selbstgemacht oder Porridge. Oder mal Hirsebrei oder Couscous in der süßem Variante. Manchmal hängt mir mein Quark/Joghurt dann zum Hals raus und dann koche ich sowas abends vor und nehme das dann morgens mit ins Büro. LG

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