Profil von Meeri

 Hi, also die Spaghetti sind natürlich nicht mein Frühstück. Hab nur schon mein Mittagessen eingetragen was hier ja nicht zeitlich gekennzeichnet ist. Ist meinem TB steht es unter Mittag :o)

 Hui... Du hast aber gestern wenig gegessen... Pass auf, dass es heute wieder etwas mehr wird. Sonst ist der "Herr Hungerstoffwechsel" soll schnell da... ;-)

 Hallöchen Meeri! Dachte ich schreibe dir mal hier. Ich finde die Pinnwand so unübersichtlich! Dein Beitrag zu Drum'n'Bass ist schon ganz schön weit nach unten gerutscht! Zu deiner Frage: Jupp... Ich höre gerne Drum'n'Bass! So richtig gut zum auspowern und alles vergessen... Besonders im Club, wenn der Bass alles zum Vibrieren bringt! GEIL!!! Hab' mir aber dafür ehrlich gesagt noch nie was angerechnet. Aber gute Idee!!! ;-)

 Wollte nur mal "nachsehen" wie es dir so geht. ;-) Noch trage ich alles ganz brav ein, aber mein Gewicht steigt, obwohl ich im Wochenschnitt die 80 - 85% gut halte. Das verwirrt mich ehrlich gesagt. Wie läuft es bei dir so?

 Mir geht es ganz gut. Ich würde sagen, dass ich keinen Muskelkater bekommen werde, aber das dauert öfter mal 24 Std., bis der sich meldet, also ist es noch nicht gesagt. ;-) Bis morgen Nachmittag müsste er aber weg sein, da geht es dann wieder ins Fitness. Ja, wenn ich dazu komme, lese ich schon gerne. Momentan ist es "Rotkreuzplatz Da Vinci", weil ich es geschenkt bekommen habe, weil ich ja in München Neuhausen wohne. ;-) Ansonsten lese ich gerne historische Romane (vorzugsweise über's alte Ägypten) und zwischendrin mal ein paar mehr oder weniger anspruchsvolle Klassiker (wie "Krieg und Frieden", Kafka, ...) oder Sachbücher. Was studierst du denn?

 Wow, nach 21 Uhr würde ich mich nicht mehr aufraffen können, um draußen im Dunkeln bei der Kälte rum zu laufen. Meine Wage hat zum Glück eine Nachkommastelle, so steht die 7 momentan noch nicht wieder vorne. Das ist mir für die Motivation schon recht wichtig. Wobei mein Gewicht gerade wieder rauf geht und der Körpferfettanteil und -umfang sinken. Trotzdem mag ich es nicht, wenn die Wage immer mehr anzeigt. :-( Heute steht nach der Arbeit Essen gehen und Kino mit einer Freundin an, die auch schon länger versucht abzunehmen. Bei ihr hat die Kohlsuppendiät ohne Jojo funktioniert, aber das ist mir zu hart.

 Hi Meeri, ja, war noch in der Arbeit, aber jetzt bin ich wieder zuhause. Im FiStu war ich in der Stunde "Step (Aerobic) & (Body) Style(-ing)" und danach in der Stunde für den Rücken, danach noch eine halbe Std. Cross-Trainer. Dann hat es mir gereicht. ;-) Mit 1,63 und 1,64 m sind wir auch fast gleich groß. Wie viel hast du denn schon runter? Kämpfst du auch schon so lange damit?

 hallo :) habe gesehn dass wir fast gleich groß sind und fast gleich viel wiegen :) wünsche dir viel erfolg / glück / durchhaltevermögen! lg :)

 Hey Meeri, vielleicht schaffen wir es ja, uns gegenseitig ein bisschen anzuspornen. ;-)

 Bin 17 und komme aus Brandenburg. Wie viel und wieso möchtest du denn abnehmen? und auf welche art und weise?

 Tschuldigung war nicht so aktiv hier :( Ich bin etwa 1,68 groß. Du? Hm bei meinem Gewicht ändert sich eigentlich nicht viel :/

 Heey (: Wie heißt du? Und wo kommst du her? Also ich bin Maike und komme aus Brandenburg... mit wie viel kg hast du angefangen und was ist dein Ziel? Mein Ziel sind 45 kg, hatte ich vor einem Jahr noch, ... ich krieg das hin ! (: Naja, liebste grüße.

 huhu :-) also, fasten an sich beginnt im kopf. ich kann dir, wenn du ernsthaft interssiert bist das GU-Buch "wie neugeboren durch fasten" wärmstens empfehlen. dass das quälerei sei, dachte ich zunächst auch, ist es dann aber gar nicht gewesen. ich bin immer stolz auf mich, wenn ich meine fastenwoche hinter mir habe. zum thema basenfasten: ich habs jetzt ausprobiert und das ist eindeutig nichts für mich-entweder richtig fasten, oder gar nicht :-D und über fast 4 wochen?niemals, ich habs nichtmal 10 tage durchgehalten, obwohl ich sonst locker 14 tage am stück wasserfasten mache.(für anfänger in sachen fasten reicht ne woche, ich mach das aber auch schon seit jahren):-)

 danke dir kg purzeln gut diese woche schon 2,7kg obwohl ich immer einen tag dabei habe an dem ich sünsige :-)) nun sind es nur noch 39,2kg bis zum wk gewicht :-)) hoffe bei dir läufts auch so gut.. und wegen deinen alternativen.. ich habe auch immer wenn ich mal was knabbern wollte nicht salz sondern ein paar sesam stängchen geknabbert das tut der diät keinen abbruch :-)

 Es ist wirklich besser damit aufzuhören, ich habe 13 Jahre gerauch und viel dadurch verschenkt, dass ich mir jetzt auch nicht mehr zurück holen kann... Ich habe nichts genutzt, außer auf der HELP Seite für Nichtraucher das 3 Min emergency heruntergeladen, dass ist ein Spiel, dass ich immer gespielt habe wenn ich rauchen wollte, aber zuletzt vor 10 Tagen. Also ich bin immer noch Nichtraucher und glaube auch nicht, dass ich nochmal anfangen werde, habe aber leider in den letzten beiden Wochen meine Erenährung etwas schleifen lassen und das Nichtrauchen vielleicht ein wenig als Ausrede genutzt Naja, ich hoffe, dass sich das auch wieder einrengt.

 Huhu :) Also grade bin ich ziemlich faul und hab irgendwie wenig Lust das alles aufzuschreiben unso ): Naja ich dachte so an 14 kg .. also bis 60 kg Wie sieht es bei dir aus? Und wie groß bist du denn?

 Waaaas?! Durchhaltevermögen?! Bei MIR??? :)) Wenn ich das hätte, würde ich nicht seit Monaten bei +- 120 kg hängen, weil ich mich immer wieder NICHT im Griff habe! ;) Gestern war mal wieder Neustart. Hachjaaa... Aber bei diesem Wetter fällt es mir wesentlich leichter muss ich sagen... wobei das auch immer ganz stimmungsabhängig ist. :/ Wie läuft's bei dir?

 Die selbstgemachten Chips kann man nicht aufheben. Einfach essen :-)

 Im Moment ist an Sport bei mir auch nicht zu denken. Versuche mich viel im Alltag zu bewegen, also gehe oft Spazieren, manchmal 1-3 Stunden ;-D Oder ich strampel auf dem Crosstrainer oder auf dem Stepper. Laufen bzw. Gehen/Spazieren gehen macht wirklich viel aus. Man verbrennt und das ist wirklich nicht anstrengend!!! ;-D

 Hallo. Danke für die Anfrage! Hab ich gern angenommen. LG Anke

 Ich bin heute noch keine 180 Minuten gelaufen ;-D Aber ich trage immer den Wert ein, wenn ich Arbeite...Also z.B.: Heute. Ich kellner nebenbei und wenn ich da teilweise 3-8 Stunden nur am Laufen bin, durchgehend, da verbrenn ich enorm viel. Und heute hab ich ne 3-Stunden Schicht und laufe dort nochmal ne halbe Stunde hin..Das macht schon was aus ;-D Wie lange bist du denn schon hier angemeldeT?

 Hallöchen ;-D Bin seit Ende Februar hier aktiv und habe schon um die 15 Kg abgenommen. BIn jetzt 1,72m groß und wiege 53,4 Kg...Und bei dir? Was sind deine Ziele und wie groß bist du? LG

 Hallo danke dir für die nette mail.. gut 50 kg müssen weg 40 sind schon runter (hatte 140kg jetzt 97) danke auch wenn ich es oft höre ist es natürlich immer wieder eine freude so nette komplimente von gleichgesinnten zu hören :-) dann viel glück beim abspecken :-)

 Danke sehr! Ich hoffe auch, dass ich bleibende Eregebnisse erzielen werden kann. Habe vor 1 Woche aufgehört zu rauchen und leider gleich wieder 2 kg draufgelegt. Ist garnicht so einfach auf das Essen nzu achten, wenn man ständig nach Ersatzbefriedigung sucht ;) Ich hoffe auch das du deine Ziele erreichst!