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Ernährungstagebuch von Michael175
Heute
- 45 g Filled Protein Riegel, Chocolate Brownie (780 kJ / 186 kcal)
- 100 g belegtes Brötchen (1135 kJ / 271 kcal)
- 56 g Toastbrötchen, Mehrkorn (553 kJ / 132 kcal)
- 22 g Zarte Scheiben, cremig-fein (349 kJ / 83 kcal)
Brennwert: 2817 KJ (673 kcal)
Gestern
- 200 g Choceur Nougat (4740 kJ / 1132 kcal)
- 300 g Streuselkuchen (3768 kJ / 900 kcal)
- 544 g Feine Eiscreationen, Schwarzwälder Kirsch (4623 kJ / 1104 kcal)
- 198 g Nuii, Caramel White Chocolate & Texan Pecan (3101 kJ / 741 kcal)
- 43 g Kinder Bueno (1030 kJ / 246 kcal)
- 45 g Filled Protein Riegel, Chocolate Brownie (780 kJ / 186 kcal)
- 100 g belegtes Brötchen (1135 kJ / 271 kcal)
- 56 g Toastbrötchen, Mehrkorn (553 kJ / 132 kcal)
- 22 g Zarte Scheiben, cremig-fein (349 kJ / 83 kcal)
Brennwert: 20079 KJ (4796 kcal)
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