Profil von Mireen

 hey, ich antworte erst jetzt, weil ich hier praktisch ewigkeiten nicht mehr aktiv war und hoffe, dass sich das jetzt ändert XD ich habe mir vor nem jahr, also anfang september 2010 ziemlich, ziemlich übel das sprunggelenk gebrochen und musste 4n halb monate auf krücken laufen und habe mich daher quasi den ganzen herbst/winter zu hause aufgehalten. dann kam die bachelorarbeit stress stress stress... naja, ich denke du kannst es dir vorstellen ;> deswegen habe ich leider ganz schön viel zugenommen -.- 78kg grml naja, ich hab jetzt wieder mit sport angefangen. hoffentlich bleib ich dabei toitoitoi

 Hy, sry dass ich erst jetzt antworte. wow wieso australien? wie alt bist du? ich würde auch gern mal dorthin, muss traumhaft sein! neuseeland reizt mich noch mehr. machst du immer noch kohlsuppen? lg

 Hy Mireen, wow hammer bild!!! würde mich freuen, wenn du mich als freundin addest, ich kenne hier noch so wenige. liebe grüße!!!

 hey, du wiegst im moment ja genau so viel wie ich . wie läufts bei dir mit der diät?

 hey mireen. ich hoffe du hattest ne gute zeit in amiland naja, dass wir die 63 nich so schnell schaffen, war ja fast klar ;D aber ich sehe du hast jetzt auch 66, dann sind wir ja wieder quasi gleich auf ;) ich hab jetzt auch schon größe 38, das war ja auch ein ziel von mir - fühlt sich gut an! :)) war gestern erstmal shoppen und diesmal hat es richtig spaß gemacht die ganzen sachen anzuprobieren :D ansonsten ist jetzt der sommer eh vorbei und jetzt kommen nur noch die dicken klamotten, da hab ich es auch nicht mehr sooo eilig die letzten paar kilo abzunehmen, aber es geht runter langsam und gemächlich ;)

 Hallo Ihr Lieben, was macht Euer Gewicht? Ist zur Zeit sehr schwer, weil es einfach Grillzeit ist und mann nicht immer darauf achten kann. Ich trete zur Zeit auf der Stelle. Aber am Mittwoch den 14.07. fahre ich erst einmal mit meiner Cousine von Lübeck nach Usedom, immer an der Ostsee entlang. Mal sehen was das bringt. So ca 1 Woche haben wir uns vorgenommen. Ich melde mich wenn ich zurück bin. LG Hanni

 heyyy mireen! diesmal habe ich mir auch zeit gelassen - bin jetzt auch im prüfungszeitraum angelangt ;) ich hoffe du hattest nen coolen abiball und lloret-reise und wünsche dir auch ganz viel spaß in amiland! :)) Gewichtstechnisch stehe ich momentan bei 67,5. irgendwie sind die zeiten von 1kg die woche anscheinend leider vorbei xD jetzt geht nur noch n halbes die woche, aber ist auch ok! esse ja auch fast jeden tag an die 2000kcal xD ich bin echt ma gespannt WO wir stehen, wenn du aus den usa zurück bist! ich bin so ungeduldig will am liebsten gleich unter 65 wiegen! :D

 Naja, Hauptsache ist ja, es geht in die richtige Richtung. :)

 Der Gang auf die Waage heute war doch gut.... 64,9 kg!

 Hey, na wie geht es bei dir voran? Trau mich immer gar nicht so richtig mich auf die Waage zu stellen. Hab Angst dass es doch wieder mehr wird... Wünsch dir ein schönes Wochenende!

 Hey mireen ich weiss echt nicht mehr weiter hab schon wieder zugenommen obwohl ich drauf achte was ich esse.. kannst du nicht mal über mein Tagebuch gucken??? Ach ja und was ich Fragen wollte was hälst du von einem Obsttag???

  hey du. ja, ein bisschen krank bin ich noch, also danke für die genesungswünsche und unter 70 bin ich auch noch - seit gestern neuer tiefstand von 68,5 - yay! :D nen neuen bikini hab ich aber dooferweise auch trotzdem noch nicht --> pleite -.- naja, egal, zu sehen wie's auf der waage runter geht ist eigentlich schon belohnung genug :D und den neuen bikini gibts dann spääätestens ende des monats, wenn gehalt kommt seit gestern fühle ich mich auch wieder in der lage radzufahren, bis dahin könnten also gut noch einige pfündchen schmelzen, vielleicht ist das dann tatsächlich schon 38!? :O das wär echt zuu geil meine zielgröße! da bist du ja wie es scheint schon bei 38 angekommen, gratuliere! so und jetzt müssen nur noch die letzten 6 kg von uns weichen :] grüüüße

 ja abi fertig, ist ne geile sache oder? :D ich beglückwünsche dich :) verkatert fühle ich mich auch und das ganz ohne allohol -.- bin krank, seit 3 tagen lieg ich mit ner mandelentzündung flach und das bei dem wetter, ist echt ätzend. deswegen is auch nix mehr mit sport. 5 tage hab ich am stück jeden tag mind ne std radgefahren, aber jetzt kann ich das haus nicht verlassen, weil ich auch angst habe, dass mich jemand von der arbeit (wo ich krankgeschrieben bin) sehen könnte -.- naja, bin aber immer noch unter 70. heute 69,5 - aber schwankungen sind ja immer. heute ist allerdings fresstag xD, da ich mit meinem freund essen gehe, kann ich das eh nich eintragen und nutze die gelegenheit mal dazu etwas über die strenge zu schlagen :> komme also vielleicht morgen wieder kurzzeitig über die 70.. naja, auch egal, muss mal sein. und dann brauche ich dringend n neuen bikini, das alte schlabberteil geht gaarnich mehr. naja, ich wünsch dir noch viel spaß beim feiern und shoppen ;) liebste grüße aus hannover

 Hey.. Ja im moment bin ich 2,8 kg von der 80 kg Marke entfernt aber es geht wieder abwärts... Glaub das ich zugenommen habe lag daran das wir an einem Wochenende 2 Geburtstage hatten... Aber jetzt gehts wieder abwärts....

 Hey huhu na.. ich hab letztens vergessen zusagen was mein nächstes Etappenziel ist.. Möchte gern als nächstes die 80 Kg Marke haben/sehen. Also 3 kg runter. Möchte bis zum Ende meiner Abnahme zwischen 67 und 70 Kg wiegen. Dauert wohl noch ein Jahr bis ich das habe.

 yay, 14 punkte - geile scheiße! haste gut gemacht ;D und morgen nomma 14, wa. oder 15 ;D schoki ist völlig legitim, feier dich! ich hab auch endlich die 70 geknackt. heute 69kg :) dafür bin ich krank und lieg mit hals- und ohrenschmerzen im bett :X naja, hau morgen nochma richtig rein, ich drück däumchen :)

 hey du, ich wollte dir noch ganz viel glück und erfolg (je nachdem, was du mehr gebrauchen kannst ;D) wünschen fürs abi morgen und am donnerstag!!... abnahmetechnisch habe ich leider nix neues zu berichten - weiter stagnation -.- heute auch wieder 10std in der uni gewesen - ich hasse montag - und danach noch ne std radgefahren, ich bin einfach nur platt. ich hab mir vorgenommen ich mach jetzt eifach stur sport, jeden tag so viel wie ich eben zeitlich schaffe, irgendwann muss es ja endlich wieder weitergehen mit der abnahme -.- also, ich hau mich jetzt hin. bis die tageee

 hey na. ich beglückwünsche dich zu deinen 68,5kg, du streberin! ;D echt geil! meine waage will die 6 einfach nicht rausrücken! bin mitunter schon ein wenig frustriert. wundern tuts mich aber nicht, weil ich die letzten tage einfach nicht satt werde! :O bleibe zwar immer bei den 80% (mit sport), dennoch stagnation seit einer woche. naja, erfahrungsgemäß hab ich immer mal so tage, wo ich einfach nicht satt werde und dann wieder welche wo ich abends erst bei 50% bin, aber einfach keinen appetit habe. im moment warte ich einfach mal, dass wieder mal so ein tag kommt XD ich war heute auch das erste mal schwimmen am see, saioneröffnung quasi! war geil, habe mich garnich so geschämt wie sonst, haha :D aber ein neuer bikini ist echt mal angesagt, das unterteil von meinem alten ist schon total baggy - meinte sogar meine freundin XD... btw: wie schaffst du es bei dem lernstress so wenig zu essen?? ich hab soooo keinen bock diese ganzen doofen hausarbeiten zu schreiben, schon garnich bei dem wetter. dann will ich immer was essen, einfach nur um mal "Pause" zu machen oder ich sag mir meine nerven brauchen jetzt was süßes XD naja, vorerst werde ich mit cola light und red bull sugarfree vorlieb nehmen müssen :> ... reingehaun ersma und bis die tage :)

 hey das ja super.. Ich stell mich erstmal nicht auf die Waage...

 Ich freu mich :) Hab mich heute gewogen..... Und es waren 65,9 kg! Wünsch dir ein schönes Wochenende!

 oho, mein beitrag ist ja diesmal ganz schön explodiert XD trotzdem gibt es noch einen nachschlag. ;) hab hier bei den fragen eine ähnliche frage zu den 80% gefunden, falls dus noch nicht gesehen hast, guck mal bei den aktuellen fragen: "nehme ich ab, wenn ich unter 80% des tagesbedarfs zu mir nehme?"

 hey na. ich bin mittlerweile auch wieder aus hamburg eingetrudelt das konzert war deeeeeer hammmeeer! ich bin 1 3/4 stunden wie ne irre rumgehüpft haha :D das läuft kalorientechnisch schon nicht mehr unter tanzen, sondern mehr wie springseil springen würd ich sagen :D und dazu 2std fast am stück die arme hochgehalten, irgendwann dachte ich gleich fallense ab :D naja, war zwar n gutes workout, hab auch bestimmt gute 2liter geschwitzt dabei :D, aber ich bezweifel dennoch, dass das die 7 bier, die ich konsumiert habe wieder wettmacht XD naja, auch egal wegen deinen unter 80%: wie weit biste denn drunter? wenns 40 oder so sind, dann würd ich mir gedanken machen aber bei 60 zb ka. ich hab auch an machen tagen 60%, aber dafür trag ich halt am wochenende nix ein, weil ich meistens was trinke und bestimmt auch über 80 komme' biste denn wirklich JEDEN tag unter 80? keinen ausrutscher? wenn ja, respekt ;D wie schlimm das jetzt ist hab ich leider keine ahnung bei mir gleicht sich das ganze halt wie gesagt im wochenschnitt aus. wenn du aber MAL auf 80 kommst, denn ist die gefahr für den jojoeffekt eher geringer als höher würd ich sagen! weil das verhindert, dass der stoffwechsel runtergefahren wird. wenn du IMMER wenig isst, ist die gefahr eher hoch zuzunehmen, wenn du fertig bist mit der diät und wieder normal isst. solange du unter 100% bleibst kannst du ja sowieso nicht zunehmen. :).. was mich angeht, habe ich heute ja wie angekündigt kein aktuelles gewicht anzugeben. ich hab aber jetzt schon angst vor der waage morgen früh -.- da ich bei meiner freundin nicht das essen wiegen wollte, hab ich gleich den ganzen tag nix aufgeschrieben und bin jetzt verunsichert, obs zu viel war oder noch ok. naja wir werden sehen, was die waage sagt. ich habe eher ein schlechtes gefühl :/ ich beglückwünsche dich aber zu deinen 69kg, da freu ich mich echt schon so drauf :) jetzt bei dem wetter, kann man auch endlich wieder schwimmen gehen! ich habe n eigenes abnehmbelohnungssystem, was für jedes volle abgenommene kilo eine belohnung in form von klamotten vorsieht. :D bei 69kg kommt ein neuer bikini, yay :D so, ich werd jetzt auch mal was für die uni machen und dir viel erfolg für dein abi :) lg karin

 Ja hey ... im moment läufts ganz gut ist zum Glück nicht mehr geworden. Ja Sport mache ich eigentlich auch viel. Ab Montag gehts wieder los mit Ausdauer und Krafttraining. Morgen ist Schnitzel essen angesagt, weil mein Freund mit nem Kumpel Geburtstag nachfeiert und da kommen so bestimmt 120 Leute.... GLG

 Danke für's Daumen drücken. Aber ob's was genützt hat kann ich dir noch nicht sagen... Ich hab das wiegen erstmal verschoben. Werd mich am Wochenende mal auf die Waage stellen. Mal sehen was es da anzeigt. Freu mich schon aufs Wochenende. Wetter soll ja endlich mal toll werden. Den ewigen Regen kann man ja auch nicht mehr sehen. Und wenn dann noch paar Kilo runter sind macht es ja um so mehr Spaß ins Freibad zu gehen :) Bin gestern Abend noch ne Stunde Fahrrad gefahren. War ich ganz stolz auf mich ;)

 Hey Mireen, es geht so la la. ich dachte ich ess mal weniger Kohlenhydrate, also viel Fleisch Gemüse und Salat, wenig Kartoffeln Nudeln und Reis, erst recht kein Brot. Aber das war offensichtlich ein Fehler. Bin die letzten Tage man gerade 100 g losgeworden. Also, lass ich das und essen abends ganz normal, so wie ich hunger habe. Mal die nächsten Tage sehen, ob es klappt, denn vorher ging es ja auch.

 moin, heute warens wieder 70 auf der waage, die tendenz stimmt schonmal :) morgen werde ich mich leider nicht wiegen können, da ich ja auf dem konzert in hamburg bin und danach bei ner freundin dort penne, ergo keine waage. die band heißt gogol bordello, ganz crazy abgefahrener "gypsy punk", hab gehört - und bei youtube gesehen - bei den konzerten steppt der bär! da werd ich sicher auch durchgehend rumhampeln :D fraglich jedoch ob die tanzerei die kalorien vom aufgenommenen bier wieder wettmachen kann xD Naja, ich werde es übermorgen auf der Waage sehen. die manschetten haben bisher übrigens keinen muskelkater verurursacht die sind auch wenn man sich dran gewöhnt hat garnich mehr so schwer. habe aber gestern abend noch ein bisschen beinübungen - bein hoch und runter - gemacht und dabei 2 manschetten an ein bein gemacht, das war schon spürbar anstrengender als ohne... die parallelen sind ja fast gruselig ;D ich hatte auch englisch und politik LK :D waren schon immer die einzigen fächer, die ich mochte, daher auch das studium ;>... so, ich bin dann ersma, bis die tage :)

 Hey na... Naja geht so wiege heute wieder 82,7 war gestern noch auf 82,3 .. hab wohl gestern zuviel gegessen.... werde es heute wieder ruhiger angehen. Und wie läufts bei dir??? GLG

 Guten Morgen. Naja es geht mühsam voran... Hab mich heute früh schon aufs wiegen gefreut weils die letzten Tage ganz gut lief. Und was war? Immer noch 66,6 kg. Geht nichts runter. Im Gegenteil, wird irgendwie wieder mehr. War schonmal unter 66 kg. Und bei dir?

 das Fenster ist zu klein von der Pinnwand, man sieht erst hinterher was man für einen "Mist" geschrieben hat, von Fehlern ganz zu schweigen.

 Guten Morgen,schnell mal eintragen unddann zur Arbeit. Also, dass mit den Insumed ist eine Ernährungsdiät. 2 mal am Tag nehme ich einen Drink oder mit Quark oder Joughurt vermischt. Geschmack Vanille oder Schoko. Dadurch braucht man mindesten 4 Std. nichts essen und hat alle Vitamiene und Stoffe,die der Körper braucht um nicht krank zu werden. Abends esse ich dann mit meinem Mann ganz normal achte dabei aber etwas auf Kalorien, zur zeit sollte ich möglichs nicht mehr als 1230 pro Tag haben. Radfahren, mache ich erst wenn es nicht mehr regnet. erst mal mit meiner Freundin eine Fahrradtour, von ca. 600 Km. diesmal wollen wir den Ostseeradweg nehmen. Weiss aber noch nicht wie es mit meiner Luft so geht. Ich hatte einen Pneumo Toraax, einen Riss in der Lunge, und das hatte mir die Luft zum Atmen genommen. Dazu meine "Fettlaibigkeit". Naja, wird schon werden. Bis bald LG

 jo, danke. dein foto ist auch sehr hübsch, sieht vor allem sehr professionell aus, so mit dem schwarzen hintergrund :) ohhhhh, deine pläne für nachm abi hören sich ja mal richtig gut an! da wünsch ich dir viel spaß, das wird ganz bestimmt eine erfahrung, die du nicht mehr wirst missen wollen :) von work and travel hab ich bis jetzt nur gutes gehört. das ist dann auch definitiv interessanter als kalorien einzutragen und das ist auch legitim ;D ich studiere englisch und politik ;) bei mir geht der prüfungs- und hausarbeitenterror jetzt erst richtig los, kanns schon garnich erwarten, ohje -.- Was die abnahme angeht: ich hab heute morgen auf der waage ersma ein bisschen fluchen müssen, als mir da immer noch 71kg angezeigt wurden. Naja wird bald wieder runter gehen, hab ich im urin ;) ich hoffe, du bist mir nicht böse, wenn ich mit deinem tempo nich 100%ig mithalten kann ;D dafür hab ich heute endlich mal wieder das erste mal seit samstag sport gemacht. 40 min fahrrad. Nich so viel, aber hatte wenig zeit. Bin in die stadt gefahren und hab mir gewichtsmanschentten geholt zum umschnallen um die knöchel. 1kg je seite. Damit bin ich dann 30 der 40 minuten gefahren :o ich muss sagen beim radfahren merke ich keinen unterschied, aber beim gehen! Holla die waldfee, die ersten paar minuten wär ich fast hingeflogen :D ich fühl mich so schweeer, aber ich lauf jetzt mit den dingern den ganzen tag rum, solange das wetter eh noch so scheiße ist, dass man lange hosen tragen muss. Morgen werd ich aber wies aussieht wieder keinen sport machen können, weil ich nach hamburg zu einem konzert fahre, außer man zählt tanzen mit bis denn ersma. Möge die waage morgen gnädiger zu uns sein

 Hey Mireen,bin auch neu hier. seit ca 1 Woche. Da ich vor 8 Monaten aus gesundheitlichen Gründen das Rauchen nach 40 Jahren aufgegeben habe, habe ich "stündlich" zugenommen. Habe immer 60 - 62 Kg gewogen und jetzt bin ich auf 75 KG angekommen. Konfektionsgröße von 40 auf 48. Das reichte. Mein Arzt hat mir Insumed, bzw. BCM verordnet. Heute war ich gerade zum wiegen und werte messen. Ich wiege jetzt 69,8 Kg. ich bin für jede 100 gramm dankbar. also, 8,8 KG müssen noch runter. Mache gerne mit. LG Hanni

 bei auswärts essen ist es wieder was anderes, kann man ruhig ne ausnahme machen :P ui, heut warens insgesamt 2,1 Kilo weniger, wie siehts bei dir aus?

 Hey Mireen, diese Parallelen, ist ja abgefahren! ;D Übrigens schöner Name, hab ich noch nie gehört :) Ich hab meinen jetzt auch mal eingetragen, kannst mich also Karin nennen Bild hab ich jetzt auch mal hinzugefügt und dich als Freund bestätigt, musste erstmal durch alles hier durchsteigen XD Bin ja noch nicht so lange hier. Wie hast du denn die 8kg bisher abgenommen? Ich hab am Anfang hauptsächlich die Kalorien geschätzt und versucht bei ca. 1700 zu bleiben. Dazu halt Crosstrainer und Rad. Hat auch geklappt, aber da ich die kcal echt nur ganz grob geschätzt habe ohne irgendetwas zu wiegen hatte ich immer ein unsicheres Gefühl und ich glaube, ich habe auch immer zu wenig geschätzt. Mein Frühstück habe ich z.B. immer mit 400kcal geschätzt und jetzt wo ich es eintrage sind es meistens um die 600. Deswegen führ ich hier das Ernährungstagebuch, damit ich immer genau bescheid weiß. Bin erst seit 2 Wochen oder so hier, aber ich muss sagen, ich find es echt gut und es klappt auch! Auch wenn ich am Wochenende nix eintrage, weil ich da meistens was trinke und dann schaff ich eh nicht die 80% einzuhalten, die bösen Kalorien immer im Bier! XD Und wie fühlst du dich so mit den 8kg weniger? :) Ich fühl mich schon viel besser als vorher. Endlich passe ich in den Großteil der Sachen wieder rein :D Vorher hatte ich nur noch eine Hose, die mir gepasst hat, so konnte das nicht weiter gehen! Jetzt hör ich dauernd "Du siehst aber gut aus" oder "Ist die Hose neu?" und ich sag "Nee, ich pass bloß endlich wieder rein!" haha :D... Sport mach ich heute keinen mehr, weil ich leider noch voll viel für die Uni erledigen muss -.- Außerdem ist das Wetter so ungemütlich. Aber das wird dann morgen nachgeholt. Das Wetter soll auch im Laufe der Woche besser werden :) Achja und ich war gestern Abend übrigens auch essen, noch eine Parallele haha ;D Allerdings habe ich mir den Nachtisch verkniffen, hatte aber eher finanzielle Gründe :D So Romanende fürs erste

 Wow, ein hübsches Foto, das du da hast! Keine Angst, bin keine Stalkerin! XD

 danke, danke - den spaß werden wir beim junggesellinnenabschied sicher haben ;D 69kg, wow! da könnt ich direkt neidisch werden ;) ich kanns schon kaum erwarten die 6 vorne wieder zu sehen :)) bei mir warens heute 71, aber das kenne ich schon - bei mir schwankt es von tag zu tag bis zu 1,5kg (meine waage zeigt auch nur in 0,5er schritten an) - gucken wir mal wie es sich im lauf der woche weiterentwickelt. aber allgemein bin ich schon erstaunt wie schnell es gehen kann. ich bin ja seit Ende März am abnehmen und habe bisher schon 7 kg abgenommen! :) meistens n halbes kg die woche aber in manchen wochen auch 1kg... achja, fahrrad fahren ist geil oder? :D ich finds voll entspannend, weil es nicht so anstrengend ist und praktisch, weil es einen von a nach b bringt ich hör meistens noch gute mucke aufm mp3player dabei, da kommt laune auf nur bei dem wetter heute verkneif ichs mir lieber :/

 Huhu bin auch dabei

 huhu, ich wollte die 63kg eigentlich bis zum 21.Juli erreicht haben XD das wird aber wohl kaum möglich sein :X meine freundin heiratet im august und am 21.7. gehts ab nach budapest - 4 tage junggesellinnenabschied :) da würde ich dann halt in den partykleidchen gerne eine gute figur machen. aber naja auch wenn ich sie nicht ganz schaffe bis dahin, auch 5kg weniger sieht schon besser aus bei mir sind es übrigens nur noch 7kg zum abnehmen! freu meine waage hat gestern und heute 70kg angezeigt! :) und gibt es bei dir was neues? wiegst du dich auch jeden tag?

 Hey bin auch dabei!

 Also insgesamt müssten schon noch so 10 kg runter. Und natürlich so schnell wie möglich :) Aber so bis August wäre nicht schlecht.

 Hi. :) cool, wusste gar nicht, dass es hier eine Pinnwand gibt. Ich hoffe, dass ich mich am Riemen reißen kann, dann schaffe ich vielleicht auch ein Kilo pro Woche. Zusätzlich dann noch Sport dreimal die Woche. Naja so stell ich mir das dann zumindest vor. :D Glückwunsch zu deinem ersten Erfolg!

 ich versuche etwas mehr als mein GU zu mir zu nehmen, bin da im mom aber auch drunter, komme immer auf 1300kcal. und nach 6 uhr esse ich dann auch nicht mehr )

 tjaaa, gut wenn man das kann :P ich kann es leider nicht, und habe auch nicht die lust es jetzt zu lernen. aber wenns einem spaß macht ist es echt super, habe daher auch einen hometrainer. machst du eine bestimmte diät, oder wie versuchst du abzunehmen?

 huhu, glückwunsch zu deinen 0,4 kilo, echt super. bei mir waren's heute 300 gramm weniger ) liebe grüße

 Huhu, ich würd auch gern mitmachen :)

 Na da bin ich ja beruhigt. Solltest dir aber vielleicht doch die Zeit nehmen und alles eintragen (auch Obst und Gemüse), denn auch andere User gucken gerne mal in dein TB und dann taucht die Frage immer wieder auf ;) Wünsche dir viel Erfolg und LG, Mandy

 hey mireen, coole sache :) Ja, ich mache auch Sport. Ich habe auch nich viel Zeit neben meinem Studium+Nebenjob, aber ich fahre viel Fahrrad. Habe halt keinen Führerschein und bin auch zu arm für ne Monatsfahrkarte und so fahr ich die Woche immer mindestens 30km oder so :) Hab hier auch noch n Crosstrainer stehen, auf dem ich manchmal beim Fernsehgucken fahre, allerdings in letzter Zeit eher seltener, da mir das Radfahren an der frischen Luft mehr Spaß macht Bei mir ist der Sport allerdings auch notwendig, da ich sonst Probleme hätte die 80% einzuhalten ;). Bis wann möchtest du die 63kg denn erreichen? So jetzt muss ich aber zur Arbeit. Man schreibt sich, ich freue mich :)

 Hallo Mireen, habe mir mal erlaubt, dein TB anzuschauen. Ist der Eintrag von gestern so richtig? Oder hast du da nicht alles eingetragen? Frage jetzt einfach mal so blöd, weil in letzter Zeit viele hier sind, die durch hungern abnehmen wollen. Mein Post zu deiner Frage kam wohl gerade etwas zickig rüber, deswegen dachte ich, frage ich dich hier einfach mal. LG Mandy

 Hey Danke für die Antwort. Bin erleichtert.. Dachte ich esse zu wenig.

 Hey, bin auch hier dabei um abzunehmen. Würde mich freuen wenn wir uns austauschen könnten :)