Profil von MiriamLadyLocke

 ich bin 1.63 :-) dann sind wir ja fast leich groß :-) Und du wiegst 63 kg ? du siehst so dünn aus auf dem Bild. Ich wiege 60 kg und fühle mich irgendwie nicht so dünn, ich möchte immernoch 5 kilo abnehmen. Wie siehts bei dir aus ? Lg

 ha das kenn ich, meine waden sind bei mir genauso dick wie meine oberschenkel :DDD das ist doch abnormal, aber die einzige stelle wo ich muskeln hab sind meine waden ;D meine hosen sind oben immer zu weit und unten eng ;D ach und mit 36/38 ist man doch nicht dick? da gibts die tollsten klamotten und man sieht da viel besser in kleidern aus als wenn man so dürre ist und knochen rausstehen!

 ach klar, so dick bist du nun echt nicht!! da findest du auch so ein schöbes kleid, ich hab das problem, dass mir jetzt kein schönes kleid mehr passt, weil die die mir gefallen als kleinstes in der größe 34 verfügbar sein, und das verliere ich tdem ständig... also ich schätze mal du hast doch eh schon höchstens die größe 36 oder? da findet an doch eh die tollsten klamotten und es sieht toll aus! wie viel willst du denn bei deiner größe noch runter?

 Hallo, wir groß bist du denn ? wenn ich mal fragen darf :-) lg

 ich bin 1,73 bei meinen gewicht, ist etwas wenig, ich weiß... habe ne zeit lang magersucht gehabt, bzw. hab sie immer noch, aber nur noch Kopflich nicht mehr essenstechnisch, schaffe jetzt eigentlich jeden tag so um die 2000+ kcal (mache aber auch sport)... ich würde an deiner stelle min. den grundumsatz essen, der liegt vermutlich um die 1400 kcal, weil wenn du dann dein gewicht erreicht hast, und wieder normal essen willst, nimmst du schnell wieder mindestens 2kg zu... wenn du aber mit 1400 abnimmst dürfte die gefahr vom zunehmen etwas geringer sein! Das nennt sich Hungerstoffwechsel, aber ich bin auch kein vorzeigepüppchen, habe es nicht besser als du gemacht :D bei mir ist es immer andersrum, ich werde Grundsätzlich mit zwei I's geschrieben, nie mit J :D Liebe Grüße :)

 hey :) ich heiße auch Mirjam ;) allerdings eben mit J und nicht mit zwei I's :D was sind deine Ziele, wie groß bist du denn bei deinen gewicht? isst du immer so wenig? Liebe Grüße :) P.S. hab dir mal ne Freundschaftsanfrage geschickt :D

 sorry...habe die freundschaft nicht angenommen,weil ich sie erst gelöscht hatte,da wir ja über monate keinen kontakt hatten und wie ich sehe,im tagebuch,hast du auch nichts dazu gelernt...entschuldige,aber ist nicht persönlich gemeint...:)))

 oh,schönes neues bild....miriam,das mag ja alles sein,das du momentan damit zufrieden bist,aber glaube mir,so kannst du nicht mehr lange weiter machen...dein körper kann das nicht auf dauer durchstehen,irgendwann ist nichts mehr da,wo er sich was holen kann...alles was du dann mehr isst,hängt dann auf den hüften...mehr kann ich leider nicht tun,als dich wachzurütteln....du darfst auch nicht von heut auf morgen mehr essen,du must das langsam steigern,in 100kcal-schritten,dann nimmst du auch nicht zu,wenn du sport machst....der sport raubt dir ja auch noch kcal,da solltest du auch drauf achten,an sporttagen mehr zu esen...so,ich hab mein bestes gegeben...denk mal drüber nach und teste es aus,aber über längere zeit,der körper muss sich dran gewöhnen...schönen abend noch...lg

 miriam,wer hat dir denn so was erzählt?mo-fr kaum was essen und am wochenende da schlägst du zu?...genau das ist der jojoeffekt...dabei wird samstag und sonntag alles vom körper gebunkert und das nennt man hungernotstand,dein stoffwechsel verlangsamt sich,du nimmst mehr dabei zu als ab,glaubs....iss jeden tag mindestens 3 mahlzeiten,steigere dich ganz langsam bis auf 1400-1500kcal hoch,dabei sport treiben...da kann nichts bei passieren...natürlich nimmst du dabei etwas zu,sobald dein stoffwechsel wieder funktioniert,gehts auch wieder bergab und das besser als jetzt...hier sind ganz ganz viele junge mädchen die genauso wie du leben,der größte teil davon ist essgestört,ehrlich...möchtest du da auch hinkommen?wenn du weiter so machst,kommt das...ich möchte dir doch nur mut machen gesund zu leben....wenn du nachher so alt bist wie ich,dann wünschest du dir,ach hätt ich doch....ich wäre froh,wenn ich diese seite damals schon gehabt hätte...mir wäre einiges erspart geblieben.....ich bin am abnehmen mit über 50 jahren....und das klappt....versuch es doch und wenn du fragen hast ,ich helfe dir gern weiter,auch die user hier haben immer ein offenes ohr .....so,was du nun draus machst,ist deine sache,wäre nur schade um dich...lg:)

 hallo miriam...danke dir,wollte dich nicht als neuer so auflaufen lassen...fehler schreiben wir alle mal,aber das war ein grober....sag mal,das was in deinem tagebuch steht,ist das alles was du am tag ißt?dazu treibst du noch sport...kann ich leider nicht nachvollziehen,das du da das sportpensum durchhälst....hast du keine schwächeanfälle,fühlst dich kraftlos,dir ist kalt???alles zeichen der mangelernährung.....1500kcal solltest du mindestens am tag essen......das hälst du nicht lange so durch.....mach dir deine gesundheit bitte nicht kaputt,du bist noch soooo jung......beschäftige dich bitte etwas mit dem thema gesunde ernährung.....nichts für ungut...tut mir nur in der seele weh,wenn ich seh wie manche mit ihrer gesundheit umgehen....lg fischi

 hallo,wie komm ich zu der ehre?habe dir eigentlich keinen so guten eintrag wegen deines essverhaltens hinterlassen und finde das auch jetzt noch nicht gut,weil du schädigst dich selbst.....möchtest du daran arbeiten?,oder wie sind deine ziele hier?freu mich von dir zu hören...lg:)