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Ernährungstagebuch von nency

Heute

  • 20 g Buco Balance (159 kJ / 38 kcal)
  • 100 ml Milch, 1,5% Fett (197 kJ / 47 kcal)
  • 1 Stück Mehrkornbrötchen (941 kJ / 225 kcal)
  • 5 g FruchtGelee, Schwarze Johannisbeere (51 kJ / 12 kcal)
  • 1 Scheibe Corned Turkey (104 kJ / 25 kcal)

Brennwert: 1452 KJ (347 kcal)

Gestern

  • 60 Minuten Fitbit Aktivitäten
  • 50 g Limburger leicht (392 kJ / 94 kcal)
  • 2 Scheiben Corned Turkey (208 kJ / 50 kcal)
  • 40 g Hähnchen in Aspik (122 kJ / 29 kcal)
  • 100 g Buco Balance (795 kJ / 190 kcal)
  • 150 g Weizenmischbrot (1425 kJ / 340 kcal)
  • 1 Scheibe Tilsiter, in Scheiben (539 kJ / 129 kcal)
  • 400 g Erdbeeren, frisch (536 kJ / 128 kcal)
  • 1 Portion Herzhafte Rinderbrühe (43 kJ / 10 kcal)
  • 1440 Minuten Fitbit Aktivitäten
  • 124 g Vollkorn Urtyp (1007 kJ / 241 kcal)
  • 105 g Tomaten, frisch (79 kJ / 19 kcal)
  • 40 g Deutsches Corned Beef (221 kJ / 53 kcal)
  • 30 g Buco Balance (239 kJ / 57 kcal)
  • 100 g Salatgurke, frisch (51 kJ / 12 kcal)
  • 1 Scheibe Weizenmischbrot (589 kJ / 141 kcal)
  • 1 Scheibe Tilsiter, in Scheiben (539 kJ / 129 kcal)

Brennwert: 6784 KJ (1620 kcal)

Weitere Funktionen

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