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von 114kg abwärts!

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Aktuelles Gewicht von nessii: 54,7 kg

Vor etwa 3 Monaten: 60,4 kg

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nessii nessii
13.1.2017, 08:59
Kommentar Start war am 31.07.13 mit 114kg. Das erste Ziel erreicht hatte ich am 31.08.15 mit 64kg: 50kg Abnahme!! Es folgten 9 Monate Pause & Schlendrian. Schließlich der Neuanfang am 01.06.16 mit 67,6kg (also 3,6kg wieder zugenommen). Das endgültiges Gewichtsziel von 52,xkg habe ich im Dezember 2016 erreicht, Projekt "Abnehmen" ist abgeschlossen! In 2017 geht's an den Muskelaufbau & ans Definieren in einem Gewichtsbereich von 52-55kg. Ran an die Eisen!!

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