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Vorname:
Polly
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80335 München

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sunshinevicky84
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Dies ist das Profil von pollysmith.

Gewicht

Aktuelles Gewicht von pollysmith: 60 kg

Vor etwa einem Monat: 59 kg
Vor etwa 3 Monaten: 62,5 kg

Pinnwand

bschmidt1985683 bschmidt...
15.4.2012, 21:26
Kommentar hi polly könntest du mir evtl ein paar tipps zu meinem tagebuch geben bin momentan am verzweifeln hab in letzter zeit nur noch süßhunger :( muss mich richtig bremsen in der sache :( sport treibe ich eigendlcih relativ viel (tgl 20min hullahoop oder seilspringen und lange spaziergänge mit dem hund , mind. 2 mal die woche fahrradfahren oder schwimmen oder fittnesstudio) danke schon mal für ddeine hilfe habe so angst wieder zuzunehmen
Sabrinchen86 Sabrinch...
17.3.2012, 16:05
Kommentar Hallo Polly, vielen Dank für deine Tipps!! Ab und an Südige ich natürlich auch aber ansonsten halte ich mich an meine aufgeschriebene Ernährung ) gibst du Fitness Kurse oder welche Art von Fitnesstrainerin bist du?
lipstick2011 lipstick...
28.2.2012, 12:35
Kommentar Danke, habe meine Mail gerade abgeschickt. :)
lipstick2011 lipstick...
27.2.2012, 22:25
Kommentar Hi :) Magst du mir vielleicht eine E-Mail an lipsticklove(at)live.com schreiben? Ich möchte die Fragen nicht so "öffentlich" stellen. Danke schon mal im Voraus!
lipstick2011 lipstick...
27.2.2012, 12:49
Kommentar Hallo! Ich habe gelesen dass du Fitnesstrainerin bist und wollte mal anfragen ob es möglich wäre dass du mir ein paar Fragen "privat" beantwortest? Es geht um Muskelwiederaufbau sozusagen und ähnliches. Ich würde mich über einen Rat sehr freuen! LG :)
pollysmith pollysmi...
3.12.2011, 18:56
Kommentar ich danke dir. das wünsche ich dir auch von herzen und liebe grüße aus münchen. lg Polly
sunshinevicky84 sunshine...
3.12.2011, 18:36
Kommentar danke für die freundschaftsanfrage wünsch dir ein schönes wochenende lg
pollysmith pollysmi...
1.12.2011, 16:30
Kommentar ja klar mach ich das mit dem "esstagebuch" täglich...ich finde das super toll und es hilft mir unglaublich mein gewicht zu halten...ist keine überwindung sondern ich lechze danach zu wissen was bisher alles in meinen Belly gewandert ist:-)
albfe albfe
1.12.2011, 10:35
Kommentar Hallo Polly, probiere es mal mit Agnus castus Globuli (Mönchspfeffer) und Lymphtropfen. Ich hatte auch immer Probleme vor der Periode und die sind jetzt fast weggeblasen. Ich habe gesehen Du wohnst in München und ich in der Nöhe von Ingolstadt. GLG Felicitas
MondayMorning MondayMo...
30.11.2011, 21:32
Kommentar hab gerade deine frage gelesen, du klingst ganz sympathisch :) geht mir übrigens auch oft so! bin dann aber immer doppelt froh, wenn es endlich vorbei mit den tagen :) liebe grüße
allabout allabout
6.9.2011, 14:50
Kommentar hallihallo, hab grad gelesen das du geschrieben hast, dass der kalorienverbrauch nichts mit dem gewicht zu tun hat.. warum rechnen dann die ganzen rechner im internet mit gewicht? wenn ich mehr masse zu bewegen hab,verbrenne ich doch auch mehr kalorien oder? sonst dürfte ja auch der grundumsatz bei einem übergewichtigen nicht höher sein als bei einem schlanken?! wäre nett wenn dus mir erklärst,mfg

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