Profil von Ranja

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84051 Essenbach

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Ernährungstagebuch von Ranja

Heute

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Gestern

• 1 Stück Semmel (526 kJ / 126 kcal)
• 40 g Jagdwurst (365 kJ / 87 kcal)
• 50 g Crunchips, Western Style (1120 kJ / 268 kcal)
• 40 g Kinder Überraschung (944 kJ / 225 kcal)
• 320 ml Kaffee, mit Milch (271 kJ / 65 kcal)
• 300 g Apfel, frisch (684 kJ / 163 kcal)
• 320 ml Kaffee, mit Milch (271 kJ / 65 kcal)
• 1 Liter Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 30 g Obatzter (223 kJ / 53 kcal)
• 70 g Unser Meisterliches, Mehrkornbrot (748 kJ / 179 kcal)
• 27 g Laugenbrezel (321 kJ / 77 kcal)

Brennwert: 5473 KJ (1307 kcal)