Profil von Rose1961

 Hallo Rose, wollte nur mal Laut geben, dat wir noch an leben dran sind! ;-)) Ich habe mich vor 1 Monat mal wieder aufgerafft, mithilfe vonne Kalorienplan (coolschatzi) langfristig abzunehmen! Erfolg bis getz = 5 Kg in 4 Wochen sind wech. Ich will den Bogen nicht überspannen und habe bis zum Jahresende noch weitere 10 Kg ins Visier genommen, dann wär' ich schon zufrieden! VLG, auch an Dein Männe!!! -HP-

 Moinmoin, ihr "Ottonen" :-)) Wollte nurma kundtun, dass ich getz auch widder tächlich alles schön in meim FDDB eintragen tu, wat gegessen wird...und...dat klappt auch schon wieder ganz orntlich: in 10 Tage schon 5,2 Killos runner! Viele liebe Grüße, auch an dein Häuptling!!! -HP-

 Hi Rose, von 1,5 Jahren habe ich noch geschrieben, dass du mich irgendwann mal noch überholst und was sehe ich da? Tatsächlich, sie hat mich überholt... :grins: Bin aber auch ziemlich schlampig geworden. Aufgeschrieben habe ich schon seit Ewigkeiten nichts mehr... Jetzt im Frühjahr will ich mal wieder ein paar Kilos abspecken... LG ede

 Hallo Rose, .....weiß gaanich was ich sagen soll....wie kann ich dir bloß danken für den Tipp mit dieser Seite hier...habe jetzt schon fast 8 Kilo runter, aber noch keinen Tag Hunger leiden müssen ! :-))))))) Viele liebe Grüße....ich weiß jetzt, dass ich die 50 Kilo schaffen kann...bis später...und grüßmir den Häuptling vonnat Ganze ;))

 Tach auch :)) Wollt' nurma kurz kundtun, dattu getz in mein Gedöns übberall reingucken kannst! OHNE dat Fddb wührt dat Abnehmen nich so'n Spass machen. Viele liebe Grütze Euch Beiden -HP-

 Seh ich auch so - vor allem, wenn ich mich normalerweise an die 80% halte, sind 5 Kekse täglich und sagen wir 5 Tage wos ne dickere Mahlzeit gibt (ist ja meistens nur eine Mahlzeit, nicht der ganze Tag) - ich denke, da ist die Energiebilanz am Ende des Monats immernoch negativ. Naja, wenn man nur ein paar kg abzunehmen hat, das also in einem Jahr erledigt ist, dann kann man auch ma streng zu sich sein, aber bei 50kg oder mehr... da will ich nicht Jahrelang auf die Weihnachtszeit mit allem drum und dran verzichten. Ich hab auch schon oft gelesen, dass man alle 10kg oder so Diätpausen machen SOLL, damit der Körper sich auf das Gewicht einstellt. Insofern mache ichs einfach so und bisher hats nicht geschadet. Ich komm aus Bochum, hab ne Zeitlang an der Grenze zu Dortmund gewohnt, aber jetzt mehr im Westen von Bochum. Boah ich komm nich zu Potte mit den Plätzchen - wird das Päckchen wohl doch erst Montag zur Post kommen :-(

 Danke, Dir auch eine schöne Adventszeit ;-), genieß sie mit allem drum und dran! Ich hab schon den Kipferlteig im Kühlschrank und der Teig für meien Petit-Fours (oder sowas ähnliches) ist gerade im Ofen gelandet. Der Großteil wird in zwei Adventskalender verpackt, aber ein bischen was wird auch für mich übrig bleiben... zumindest Teig der noch an der Schüssel klebt :-P

 Morgen Rose, aber ich glaube, du kommst mir immer näher, oder? Ich freue mich für dich, dass alles so gut klappt wie bei mir. Irgendwie scheinen wir etwas richtig zu machen. Wahnsinnig finde ich die Kleidergröße von W42 auf W36, wobei die inzwischen auch schon ein klein bischen locker werde. Dir einen schönen Tag, LG ede

 Hey Rose, schon wieder sehe ich ein Kilo weniger. Wenn du so weiter machst hast du mich bald eingeholt. Dir einen schönen Wochenanfang. LG ede

 Hi Rose, schön von dir zu lesen. die Glückwünsche kann ich ebenso dir zurückgeben. Auch du wirst beständig leichter. Jaja, die Weihnachtszeit ist eine verdammt schwere Zeit. Ich hatte das unsagbare Glück, dass meine Schwiegermama so mitleid mit mir hatte, dass sie doch glatt zu dem leckeren Festtagsschmaus auch noch etwas Gemüse für mich zusätzlich gemacht hat. Dafür hat es mich an Silvester knallhart erwischt. So ein Raclette ist einfach nichts für die schlanke Figur :lach: aber wie heißt es so schön, kopf runter und durch. Ich habe diesen Monat auch erst 1,5kg abgenommen, aber was solls, mehr wollte ich eh nicht :g: Wichtig ist, und das schreibst du ja auch, dass man gut motiviert ist, dann gehts auch weiter. Mein Endziel wäre 75kg. Das wäre mein oberes Normalgewicht. Wobei ich mir für dieses Jahr 80kg zum Jahresende als Wunschgewicht gesetzt habe. Mal schauen, ob das klappt. Momentan sieht ja alles sehr gut danach aus. Und was hast du dir für ein Endziel ausgewählt? LG ede

 Weihnachten ist vorbei, heute gibts nur Brei. :lach: Ich hoffe, ihr habt genauso wie ich geschlemmt, und wart nicht wegen den Kalorien gehemmt. Noch ein paar Tagen, dann ist es soweit, dann sind wir von dem Jahr 2010 befreit. Es war für einige ein bewegendes Jahr, für manche toll, für manche mit viel gefahr. Ich für meinen Teil kann nur positiv berichten, einiges hat sich gändert, manche Sichten. Das Bewusstsein zum Essen ein ganz neues ist, und komisch, dass ich habe gar nichts vermisst. Ich freue mich schon auf das Jahr das kommt, neue Herausvorderungen, manches, das wo schon gewohnt. Danke will ich heute euch sagen, ich Danke euch für die Antworten auf meine Fragen. Anfang des Jahres glaubte ich nicht mehr, dass ich abenehmen könnte, so sehr. Mit Elan und neuem Schwung, gehts jetzt mit dem Rad herum. Zu guter letzt will ich ganz, ganz herzlich danken, denjenigen, die mich hier auf fddb begleitet haben. Einen guten Rutsch ins Jahr 2011 wünscht ede

 Advent, Advent, die 4. Kerze brennt, jetzt aufpassen, dass ihr Weihnachten nicht verpennt. Auf fddb zieht Weihnachtsstimmung ein, wir freuen uns, das ist ganz fein. Das radeln ist momentan sehr schwer, Schnee gibt es momentan genug und mehr. Kalorien zählen fällt auch nicht leicht, wenn ständig jemand Gebäck rüber reicht. Doch das kann uns nicht erschüttern, so ist es halt mit unsern Müttern. Als Refeed verbuchen wir die Zeit, und bis zum neuen Jahr ist es ja auch nicht mehr weit. Bis dahin genießen wir aber jedes Stück, das macht Spass und bringt viel Glück. Drum wünsche ich euch viel vergnügen, und lasst euch von der Waage nicht betrügen. Besinnlich sein, mit Lieben plaudern, und nicht vor den Kalorien schaudern. Vor allem lasst euch reichlich beschenken, und auch mal nicht an fddb denken. Genießt die Zeit sie ist schnell vorbei, und dann gehts wieder los mit der Pinnwand-Plauderei. In diesem Sinne LG ede

 Advent, Advent, wie ihr es kennt, die dritte Kerze brennt. Nun stehn die Plätzchen an jeder Eck, und verführen uns, das ist der Zweck. Doch wir Freune von fddb sind nicht dumm, nehmen es den Kalorien auch nicht krumm. Die Menge ist es, das ist uns klar, drum nehmen wir dies mit anderne Augen wahr. Wir freuen uns, wenn wir genießen, wir lassen uns den Genuß nicht vermießen. Am Ende des Tages muss im Tagebuch stehn, dass wir nicht über 100% gehen. Und sind wir doch mal drüber, dann hängen wir uns nicht gleich der Schüssel über. Wir essen einfach am nächsten Tag etwas weniger, und schon werden wir wieder seliger. So nun will mein Sohn Auto schauen, und ich ich will sein Wunsch nicht verbauen. Ich wünsche euch einen schönen Advent, mit allem, was auch ede kennt. LG ede. ps. hey, bei dir geht's ja rasant nach unten. Irgendwann hast du mich überholt :lach:

 Hey ho rose, wieder eine Zahl weniger, wenn du so weitermachst, dann überholst du mich noch :grins:. Ich habe meine kcal ersteinmal auf 2000 hochgezogen, da mein Jahresziel erreicht ist und ich vor allem lernen will vernünftig und ausgewogen weiterzuessen. LG vom verregneten Süden des Landes ede.

 Wow, wow, wow... Rose, herzlich willkommen bei den UHUs. Ein ganz dicke Gratulation von mir. Auch du hast deinen Weg gefunden. Supi!!! Ich wünsche dir auch weiterhin frohes Gelingen und alles, alles Liebe. LG ede

 Hi Rose, da ich mich doch in den letzten Monaten verändert habe, habe ich mal ein aktuelles Bild von mir hier hochgeladen. Ich kenne das Gefühl wenn man essen geht und nicht genau weiß, wie man die kcal einschätzen soll. Ich werte dann diese Tage immer als Schlemmertage :-) Hatte gestern auch so einen Tag. Dafür gehen wir jetzt dann ins Schwimmbad. Aber du hast ja gleich 3x das Vergnüngen essen zu gehen :grins: Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. LG ede

 Hi Rose, hui, jetzt hast du es aber bald geschafft. Ich bin inzwischen leicht darunter. Mal aschauen, wie es weiter geht. Wie schaut dein Wohlbefinden aus? LG ede

 Hi Rose, vielen lieben Dank für deine Glückwünsche. Du schaffst es sicherlich auch bald. Wichtig ist: immer cooool bleiben und nicht stressen lassen :-) Dir einen schönen Wochenanfang. LG ede

 Hi rose, danke für dein Lob. Ich freue mich immer, wenn ich mit meinem Blog jemanden weiterhelfen kann. Langsam ist doch gut. Du hast ja keine Eile, oder? Ich habe mir auch kleine Ziele in großen Zeiträumen gesteckt. Und ich freue mich, wenn ich die kleinen Schritte dann erreichen konnte. Für Silvester habe ich mir UHu vorgenommen. Ich hoffe, das schaffe ich auch... Schönen Abend noch. LG ede

 Hi Rose, einen wunderschöne guten Tag. Na, wie schaut die Lage bei dir aus? Klappt alles nach deinen Vorstellungen? Hast du gestern wirklich nur 421kcal zu dir genommen??? LG ede

 Hi Rose, ich wollte dir nur von hier aus einen wunderschönen guten morgen wünschen. LG ede

 Hi Rose, ich schreibe seit einiger Zeit einen Blog zu meinen Erfahrungen. Wenn du willst kannst du ja mal reinschauen, vielleicht hilft dir das auch etwas weiter? www.tuek.de im oberen Menü gibt es das Thema Ernährungsumstellung. LG ede