Profil von saharazad

 Hey, sorry für die späte Antwort. Ich mache mittlerweile kein richtiges Lowcarb mehr, sondern eine Art Panu (http://www.paleonu.com/). Bei mir hat es sehr gut funktioniert, ich war etwa bei 50g KH am Tag,habeaber auch ungefähr 1kg Gemüe gegessen, wegen dem Nährstoffhaushalt. Damit ist man dann auch Pappensatt. Bei 20g KH würde ich ein gutes Multivitamin nehmen ;) Viel Erfolg dir noch!

 hallo nochmal! wollte dich fragen auf wieviele KH kommst du so am Tag? Welchen lowcarb shop nutzt du im internet, hab zwar schon einen bei meinen favoriten, aber der sendet erst ab 150.- portofrei, und nach österreich ist ziemlich viel porto..... das kommt dann schon etwas teuer. ich verwende jetzt irrsinnig gerne sojamehl für diverse sachen, ist ja ein guter eiweiß und ein niedriger KH spender. :) glg conny

 hallöchen!! wünsch dir einen tollen tag! du siehst ja supergut aus, wielange bist du schon bei fddb? lg

 Hi hoffe es geht dir gut. habe da noch mal zwei fragen, zum einen bin ich jetzt 4 tage im atkins prinzip habe aber noch nix abgenommen woran liegt das? braucht mein körper solanmge um sich um zustellen? und die zweite frage wäre muss sams schon wieder aufhören weil ich meine weisheitszähne gezogen bekomme. und daher kann ich eh ertsmal nix festes essen kann ich danach ganz normal weiter machen oder muss ich dann direkt damit rechnen zuzunehmen dadurch das ich dann paar tage nix festes essen werde. sorry wenn ich dich nerv aber bist die einzige die ich kenn die sich damit wohl ein wenig auss kennt. glg

 oh nur zwei kilo in ner woche? :-( aber klar es dauert halt. muss mich halt gedulden und jetzt mal eisern bleiben. was ist eigentlich mit götterspeise da ist wohl auch kaum was drine habe das bei einigen geleswen das das süßezeug erlaubt is.?

 Vielen dank für die rasche antwort. also bin 23 und bewege mich im dem sinne das ich täglich eine std im wald rum wander :-) ja mein buch von atkins kommt morgen das wird mir wohl dann auch weiter helfen. hoffe das es bei mir auch so klappt wie bei dir. Also danke und dir auch weiterhin viel erfolg :-)

 hey habe da noch ein paar fragen wegen der Atkinsdiät. und zwar habe ich heute mit angefangen und war gerade entsetzt auf der waage. Wie lange dauert es bis man die ersten kilos sieht und wieviel sport hast du gemacht? lg