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01/2011- 77kg

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Aktuelles Gewicht von salmiakkijäätelö: 77,5 kg

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hutzl hutzl
13.3.2017, 09:29
Kommentar Hallo, ja ich mach die Eierspeise mit Topfen (Quark) in einer beschichteten Pfanne. Man kann echt alles untermengen, auf was man Lust hast. Gemüse, Schinken, Käse......eine leckere und leichte Alterntive zum herkömmlichen Frühstück! Lass es Dir schmecken.....lg claudia
Yubidooh Yubidooh
14.3.2015, 22:10
Kommentar Danke für das Kompliment, es ist eine Ski-Jacke, weil ich demnächst zum ersten Mal Ski-Urlaub machen werde. Sonst bin ich nicht so bunt unterwegs - aber auf der Piste gehe ich dann wenigstens nicht verloren! ;) Die Seite mundraub.org kannte ich noch nicht, danke für den Tipp! Ja, ich verbringe momentan fast zu viel Zeit hier in den Fragen - aber es hält mich so toll motiviert. Muss ich aber dennoch bald abspecken, denn ich arbeite in völliger Eigenregie und habe aufgrund des Surfens in letzter Zeit oft wesentlich länger abends am Schreibtisch gesessen als geplant. Aber im Moment unterstützt es meine Abnahme. Bis Ende April werde ich vermutlich noch diäten, ich brauche einen kleinen Puffer, weil ich danach in den Muskelaufbau gehe- da wird vermutlich auch wieder ein bisschen Fett dazu kommen. Also ja, ich trainiere im Studio, mit Freihanteln. Ich will nun keine Leistungssportlerin werden oder etwas in der Art, nur waren meine Muskeln leider wegen diverser Diäten kaum vorhanden, als ich mit Krafttraining angefangen habe. Zumindest einen normalen Level oder ein bisschen mehr möchte ich mir wieder erarbeiten. Und meinen Grundumsatz damit ein bisschen zu heben, wäre auch schön, ich bin nämlich leider klein, esse aber gerne und viel. ;) Was sind deine Ziele hier? Liebe Grüße
Yubidooh Yubidooh
6.3.2015, 22:45
Kommentar Danke für das nette Kompliment in Officers Thread! Ich kann es aber nur zurückgeben, ich finde deine Beiträge auch hilfreich und sinnig. Außerdem habe ich von dir den tollen Hinweis auf herzhafte Haferlocken bekommen, deshalb habe ich dir jetzt einfach eine Freundschaftsanfrage geschickt. :)
Yubidooh Yubidooh
26.2.2015, 09:45
Kommentar Huhu, ich habe vorhin das Porridge mit Salz, Pfeffer und etwas Butter probiert. War sehr lecker und wird in Zukunft auf jeden Fall öfter auf meinem Speiseplan stehen. Vielen Dank also nochmal für die Anregung! :)
SabineEh SabineEh
2.12.2012, 13:47
Kommentar Ich nehme immer den Räuchertofu von Edeka. Der schmeckt mir persönlich am Besten. Ich habe dieses Rezept für mich angepasst und stelle mir täglich eine kleine Portion her: http://www.chefkoch.de/rezepte/1337441238584550/Vegi-Leberwurst.html
salmiakkijäätelö salmiakk...
16.9.2012, 22:29
Kommentar Danke :) das war ein Salmiak-Eis, also wirklich schwarz. Njam...
salmiakkijäätelö salmiakk...
13.5.2011, 13:21
Kommentar Keine Angst, es sind max. zwei Äpfel am Tag! :) Ich trag mein Essen nur sporadisch ein, rechne aber manchmal blöd herum, da hab ich vergessen den Eintrag wieder zu löschen. Ausgerechnet, wenn mich mal jmd. besucht... LG jenna
Fearless Fearless
11.5.2011, 22:24
Kommentar Du isst 2 kg Äpfel an einem Tag?!? Wozu soll das gut sein? Lg Ole )

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