Profil von schokiente

 dann drück ich dir mal die Daumen. Was mir gefällt an deiner Antwort ist, dass Du das Genießen wieder drauf hast, so soll es sein, mußt ja nicht gleich 200 % essen ;-)! Ja, Stress hilft nicht beim abnehmen. Da sollte man sich auch nicht zwingen, immer eins nach dem anderen. Was ich aber auch toll finde ist, daß Du es auch mal ohne TB probieren willst. Ich schaue ab und an mal vorbei :-))), LG

 Huhu, wie geht es dir? Bist Du zufrieden? Scheint mim essen ja zu klappen oder?? Würde mich freuen, wenn Du mal berichten tätest :-))), schönes Wochenende, LG

 Hi Schokiente, kannste getrost 250kcal einsetzen wenn Du 40 Min. 125 Watt getreten hast. Bitte heute dann noch 200 kcal zusätzlich essen. Hab mir dein Plan angeschaut, super!!!! Ich habe heute auch schon 1 Stunde auf dem Rad gesessen und war 2 Stunden zum wandern, bin ganz schön platt, jetzt mach ich mir's gemütlich, hier ist Aprilwetter, Graupel, Regen, Sonne so unter dem Motto alles oder nichts :-) Schönes we LG

 ja,die katze ist echt süß

 freut mich, dass Du dich damit anfreunden kannst :-), schönen Tag dir LG

 Huhu, wenn deine 60g Reis ungekocht sind (das sind gekocht ca. 150 g), dann sind die kcal ok, wenn nicht, dann musst Du für deine 60g Reis gekocht suchen. Schönen Abend!

 ja Schokiente, eine Portion Apfel weg und dafür ein paar Cocktailtomaten oder sonstwas oder für 100kcal trinkste einfach ein Glas Milch mit bißchen Kakao wenn Du das magst, gerade jetzt im Winter geht ne heiße Milch doch immer. Ich schau ab und zu mal vorbei :-) LG

 ja Schokiente, das gefällt mir sehr gut, ein Tick zuviel Obst aber auf jeden Fall besser als Süsskram :-)), ja Du musst das schon ernst nehmen... wenn ich auch sehr hart mit dem ein- oder anderen umgehe, so bin ich einfach nur ehrlich und wenn Du mal wieder möchtest, dass ich in dein Tagebuch schaue, dann mache ich das gerne. Schönen Nachmittag und liebe Grüße p.s. danke für dein Vertrauen!

 ja, ich bin 1,59m klein. Also bist du noch zwergiger als ich ;) nicht böse gemeint ggg

 noch kleiner als ich? das geht doch schon gar nicht mehr. Wie groß bist du denn?

 Hey, vielen lieben Dank. Was ist dein Ziel?

 dankeschön :) deine katze sieht auch süß aus ;)