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Ulrike

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Ernährungstagebuch von seesternchen75

Heute

  • 330 g Tomaten, frisch (248 kJ / 59 kcal)
  • 1 Packung Valgrande Mozzarella (1298 kJ / 310 kcal)
  • 250 g Blätterteig-Fruchttaschen, Kirsche (3790 kJ / 905 kcal)
  • 500 ml Kaffee, schwarz (45 kJ / 11 kcal)
  • 18 g Lätta, Halbfettmargarine (264 kJ / 63 kcal)
  • 123 g Ei, gekocht (797 kJ / 190 kcal)
  • 1 Scheibe Weizenmischbrot, Brot (509 kJ / 122 kcal)
  • 500 ml Stardrink Pink Grapefruit (775 kJ / 185 kcal)
  • 60 g Banane, roh (233 kJ / 56 kcal)

Brennwert: 7957 KJ (1901 kcal)

Gestern

  • 80 g Arko Confiserie, Dragee-Eier-Sortiment, Marzipan-,Trüffell-,Gelee-und eierlikörhaltiger (1611 kJ / 385 kcal)
  • 200 g Bratkartoffeln (1004 kJ / 240 kcal)
  • 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Schoko Flakes Banane (822 kJ / 196 kcal)
  • 240 ml Waffelhörnchen, Apfel-Birne (1387 kJ / 331 kcal)
  • 200 g Mairübchen, frisch (218 kJ / 52 kcal)
  • 1 Tasse Kaffee, schwarz (18 kJ / 4 kcal)
  • 1 Tasse Kaffee, schwarz (18 kJ / 4 kcal)
  • 1 Flasche Pfirsich Eistee, Pfirsich (1635 kJ / 391 kcal)
  • 25 g Lätta, Halbfettmargarine (366 kJ / 87 kcal)
  • 112 g Bauernschnitte (1040 kJ / 248 kcal)
  • 28 g Gouda, jung, 48% Fett i.Tr. (416 kJ / 99 kcal)

Brennwert: 8536 KJ (2039 kcal)

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