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Ernährungstagebuch von Seidenweberin
Heute
- 400 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
- 125 ml Schweppes Russian Wildberry (199 kJ / 48 kcal)
- 175 ml Spätburgunder Rotwein 12,5 %, trocken (630 kJ / 150 kcal)
- 325 g Steinofen-Pizza, Edelsalami (3036 kJ / 725 kcal)
- 200 ml Spätburgunder Rotwein 12,5 %, trocken (720 kJ / 172 kcal)
Brennwert: 4584 KJ (1095 kcal)
Gestern
- 143 g Banane, frisch (555 kJ / 133 kcal)
- 125 ml Schweppes Russian Wildberry (199 kJ / 48 kcal)
- 400 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
- 30 g Osterli's, cremig gefüllt (431 kJ / 103 kcal)
- 125 ml Schweppes Russian Wildberry (199 kJ / 48 kcal)
- 400 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
- 290 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
- 20 g Cappuccino, classico (327 kJ / 78 kcal)
- 32 g Gouda Holland Mittelalt (535 kJ / 128 kcal)
- 25 g Leberwurst fein (346 kJ / 83 kcal)
- 15 g Die Leichte, Halbfett Margarine (233 kJ / 56 kcal)
- 61 g Milchweiss (825 kJ / 197 kcal)
- 61 g Cherry Tomaten (51 kJ / 12 kcal)
- 106 g Rosinen-Schnitten original Holländisches Rosinenbrot (1207 kJ / 288 kcal)
- 400 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
- 125 ml Schweppes Russian Wildberry (199 kJ / 48 kcal)
Brennwert: 5106 KJ (1219 kcal)
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