Profil von Shady

 Ich hab deine Geschichte grad erst entdeckt (2. Tag hier) und war gleich gefesselt. Respekt für dein öffentliches Umgehen mit dem Thema - wäre schön von dir zu lesen, dass du es auf mehr als 65 kg geschafft hast. Ich (w) wiege bei 170 cm 64,3 kg - also bleib dir und deinen Plänen treu - du bist auf dem Weg in die richtige Richtung. Alles Liebe für dich.

 hallo shady.....komme nun endlich dazu dir zu antworten...es freut mich das dein vorhaben so gut läuft....ich habe es dir aber zugetraut....65 kg ist doch schon mal ein anfang,wenns bis 70kg hochgeht ist das doch auch nicht sooo wild,steht dir bestimmt gut...auch bei dem vielen arbeitsstress wäre es gut etwas auf den rippen zu haben....ich freu mich jedenfalls dass es bei dir so gut geklappt hat...man muss nicht wegen jedem windchen zum psychator rennen,wie es einige hier meinen...gerade für uns ehemaligen ddr-linge ist das der blanke horror...wir sind damals so erzogen wurden unsere probleme allein zu lösen,was die ehemaligen "westler" nicht so richtig gelernt haben.....das meine ich aber wirklich nicht abwertend,ist nur meine feststellung gewesen...wir konnten aus scheisse bonbons machen,so wars doch....konnten nicht immer zu irgend jemanden laufen um richten zu lassen....waren halt 2 verschiedene gesellschaften.....ich habe nach 2-monatiger arbeitspause auch wieder eine schöne,aber harte arbeit gefunden,bei einem kleinen privatbäcker....muss mir in der frühschicht die ware selbst holen und einladen,sowie 2 stellen noch mit beliefern,geht sonst nicht anders....die erste woche konnte ich kaum mehr kriechen,so hart war das für mich....aber es macht mir unglaublich viel spass...ich werde mich schon dran gewöhnen...ist dann mein frühsport...das frühe aufstehen stört mich nicht,muss um 3.45 uhr raus...in der spätschicht brauch ich erst um 13 uhr beginnen,das ist dann der ausgleich.....ich bin kein mensch der rumsitzen tut,ich brauch immer was zu tun....dir gehts bestimmt genauso....uns bringt eher die ruhe um,oder????....so,lieber shady,lass es dir weiterhin gut gehen und leb weiter so gesund...wir hören wieder von einander....ganz liebe grüsse von fischi

 Hallöchen!! Wollt mal fragen wie es Dir so geht? Hast Du Deinen Vorsatz weiter so gut in die Tat umsetzten können? Hab da noch eine Frage,als Du "wieder" angefangen hast mehr und richtig zuessen,hattest Du da von zeit zu zeit auch mal Magenprobleme,da der Körper sich an so wenig vorher gewöhnt hatte? Liebe Grüße wünsche noch einen chönen Sonntag!!

 guten morgen shady...ist mal wieder an der zeit sich nach dir zu erkundigen....was macht dein essensverhalten...bist du auf einem guten ast????ich denke doch,oder?....kannst du noch alles so einhalten wie vorgenommen?...was sagt die waage?...du siehst,fragen über fragen......nun haben wir auch bald die schlechtwetterfront überstanden,dann wirds wärmer und automatisch hat man dann auch mehr motivation,geht mir jedenfalls so...man ist mehr draussen in der natur,was gibts besseres.....ich drück dir jedenfalls die daumen....wenns einer schafft,dann du....glg fischi

 Hallöchen! Möchte nur mal anmerken, dass ich noch nieeee so viele Fotos von Schokolade(nsorten) gesehen habe als bei dir im Profil liebe Grüße und lass es dir gut gehen

 Oh hm..hast du das denn iwann selber bemerkt, dass da was "schief" läuft? In welchem Zeitraum hast du denn die 20 kg verloren? Irgendwie hab ich immer das Gefühl,dass man entweder abbricht, weil mans nicht richtig macht (also zu wenig isst und so, dabei undiszipliniert ist) oder dass man eben wie du irgendwann die Kontrolle verliert und nicht mehr aufhören kann. Ist mein Gefühl irgendwie. Nur dieses Durchhalten ist bei mir immer so ne Sache..naja wird schon noch ;)

 Danke für die Annahme! Hab jetzt schon viel hier über dich gelesen und wollt mal was fragen..Hört sich jetzt viell doof an, aber du musst nicht antworten..;) Wie ich hier gelesen habe, hattest du mal ne schlimmere Zeit, bist jetzt aber auf dem Weg der Besserung. Wie hat das alles angefangen? Wielange hat das gedauert, bis du das nicht mehr kontrollieren konntest? Würde mich wirklich mal interessieren..

 Moin Moin :-) Möchte Dir und deiner Family noch einen schönen Ostermontag wünschen!! Hoffe hattest ein schönes Osterwochenende! PS:Du hast natürlich recht was die tägl. kcal angeht versuche mich auf 1200 einzustellen... Liebe Grüße Kleineswuselchen

 shady ich wünsche dir und deiner familie ein wunderschönes osterfest....geniesst es und erholt euch gut....falls du geburtstag hattest,alles gute nachträglich...sonst gehts dir gut???ich geh mal von aus....lg fischi

 Hey! Hattest Du Geburtstag? Ja das soll man sich ja auch mal gönnen ne :-) Aber wirklich sehr schön das Du es genießen kannst ohne später ein unötiges Schlechtesgewissen zu haben!! Ja versuch meine Tagesmenge langsam und so gesund wie möglich zu steigern dachte an 600 diese und nächste 800 kcal täglich?Desto langsamer desto besser da der Stoffwechsel erstmal wieder "wach" werden soll..hab ich mir so gedacht.Möchte mein Gewicht erstmal halten...nach den Ferien gehts ne Woche in den Urlaub (hoffe das ich da endlich aufhöre zu zählen etc.)und dieses WE bin ich auch nicht da denke das lockert alles auf... Liebe Grüße und Danke für Deine Tipps :-)

 Hallöchen!! Wollte ml fragen wie es Dir so geht? Wie Du dich so fühlst und alles so läuft wie Du es Dir vorstellst :-) Liebe Grüße Wünsche noch einen schönen Abend

 Hey, du machst echt klasse Fotos! :) Bei meiner (häufigen) Suche nach superleckerer Schokolade treffe ich immer wieder auf Bilder, die du gemacht hast. Echt gut! Liebe Grüße!

 danke shady,wünsch dir auch eine schöne woche...unser großer ostermarkt ist leider ausgefallen,das wird immer schön gemacht...na ja,wird nach ostern nachgeholt,aber dann ist ostern vorbei,schade...bei uns in der gegend gibts da nicht so viel auswahl,ist halt ländlich...ich bastele mir meine osterdeko selber....ich wünsch dir eine schöne woche---fischi

 guten morgen...na du bist ja zu zeiten unterwegs:)..konntest nicht schlafen?oder nachtschicht?...ist aber auch nicht so gesund,schlaf braucht man,bei mir sinds meist auch nur 7 std höchstens....steh morgens schon immer kurz vor 6 auf,mit männe,frühstücken in ruhe,dann mach ich gleich die kl. wohnung,so hab ich vormittags immer etwas spielraum....bis jetzt bahnt sich noch nichts an,aber ich geb nicht auf.....kann ja nun schon in den garten gehen,das ist super....füllt mich aus....ein schönes we wünsch ich dir und bis demnächst...lg :)

 huhu...freut mich ,dass du deine prüfungen auch bestanden hast.....hört sich wieder gut an bei dir...bei mir ist alles wieder auf dem richtigem weg,bin zwischenzeitlich etwas von abgekommen,seelischen stress durch arbeitsverlust,mobbing,naja,ich bin drüber weg und auch durch,jetzt gehts bergauf und grade aus....ich bin stark und pack das auch,mir gibt das hier auch einen guten halt,habe schon so viele nette leute kennenlernen dürfen,die mir auch beistanden,echt lieb ...aber du hast es ja selbst erfahren,es sind einige dabei,die es wirklich ehrlich mit einem meinen,oder?....bitte lass es nicht mehr schneien,bei uns ist alles weg soweit,im oberharz ,nähe brocken liegen noch 1,80 m...ich möchte endlich frühling....bei uns war es heute so warm,da konntest du im t-shirt gehen,echt......so,lass es dir weiter gut gehen,man hört sich bestimmt wieder...lg fischi und bleib auf deinem guten weg!!!!

 Dankeschön für Deine Antwort!Hatt mir sehr geholfen...hab schnell viel abgenommen...wiege 56 bei 1,66 ist nicht zu wenig aber ich weiß das mein Körper mir irgendwan entsagen wird...wenn ich so weiter mache...hast Du ein ähnliches Problem?? LG Kleineswuselchen ;-)

 guten morgen shady....ein wunderschöner beitrag von dir...schön mal wieder was von dir zu hören...gehts dir soweit gut und machst du noch fortschritte?...wetter wird ja nun auch langsam besser,das gibt wieder motivation...man kann sich wieder draussen bewegen,schön...ich wünsch dir noch viel spass...lg;)))

 hallo, ich wollte dir auf diesem Weg einmal Lob über deine Bilder aussprechen!! Die sind unglaublich! Vorallem die Schoko-Bilder sind wirklich gut gelungen! ;) Bist du denn Fotograf oder ist das ein reines Hobby?? Ich wünsche dir noch alles Gute! lg, Libra

 hallo shady....danke für deine lieben zeilen.....du hast recht, ich muß wohl erst wieder gesund werden um richtig weterzumachen mit sis! es ist blöd im moment...meine seele will nicht so wie ich will! hab mir aber arztliche hilfe geholt und hoffe es geht bald wieder aufwärts! bei dir ist hoffendlich auch alles soweit in ordnung! hab deine ratschläge schon ausprobiert....sie haben mir wirklich, was die kh anbetrifft geholfen! danke dafür...man lernt doch nie aus!!!! ganz liebe grüße und bis bald....Elli

 Hallo Shady, wie geht es dir? alles gut? bei mir geht es im moment hoch mit dem gewicht weil ich zuuuuu viel esse....das heisst zu viele kh...es schmeckt mir leider so gut. obwohl ich meine 80% plus minus 15 einhalte! es ist echt belastend......muß mich unbedingt wieder irgendwie motivieren!????? na ja mal sehen. bei uns in berlin schneit es wie verrückt...es sieht fantastisch aus.....ein wintermärchen!!!bis bald lieben gruß Ellen

 hi shady, danke für die ganzen tipps!ich hätte da noch eine frage!weisst du einen guten chatroom wo man sich unter essgestörten austauschen kann?dir auch ein schönes neues jahr!!

 hey wir kennen uns zwar nicht, aber ich hab deine beiträge gelesen und war wirklich beeindruckt.. ich bin auch in eine es reingerutscht, mittlerweile fang ich aber wieder an so gut es geht normal zu essen und auf den körper zu hören - leichter gesagt als getan. deine beiträge haben mir auch ein bisschen geholfen, denn es ist wirklich krank was man seinem körper manchmal zumutet. liebe grüße und ein schönes jahr 2010:)

 Hi Micha, ein gesundes, glückliches und erfolreiches neues Jahr wünscht Dir von ganzem Herzen Ellen! Danke für Deine Antwort und bis auf bald!!! Liebe Grüße Elli

 hey shady, danke für deine liebe antwort auf meine frage! ich würd mich seht über einen austausch freuen!ich hab im sommer dieses jahres eine therapie gemach,bin aber immernoch nicht ganz weg von der sache!dir einen guten rutsch!

 Hallo lieber Shady, Ich wünsche Dir von ganzem Herzen einen guten Rutsch ins Jahr 2010! feiere schön und dann, im neuen Jahr, hören wir uns auf unserer Seite wieder,ok? Ich hoffe Dir geht es gut und alles ist im grünen Bereich!!!! Bis nächstes Jahr:::)))) liebe Grüße Ellen

 hallo shady...hast du die feiertage gut hinter dir gelassen?...nun heisst es schon wieder feiern...ich wünsche dir einen guten rutsch ins neue jahr und mögen all deine wünsche in erfüllung gehen....lg fischi

 Lieber Shady, ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein besinnliches, ruhiges und sehr schönes Weihnachtsfest! Bleib gesund!!!!! Liebe Grüße Ellen

 hallo shady...ich wünsche dir und deiner familie wunderschöne weihnachtstage und einen fleissigen weihnachtsmann.....geniess es und lass dich verwöhnen.....lg fischi

 hallo micha, viele liebe grüße zum 4. advent wünscht dir und deinen lieben ELLEN ich hoffe dir geht es gut und du freust dich auf weihnachten. bei uns in berlin sind im moment -15 grad...Brrrrrrr.... ist es bei euch auch so kalt??? weiterhin viel glück und gesundheit für dich und bis bald!!! lieben gruß ellen

 hallo shady...wie gewohnt hier mein gruß zum 4.advent...ist ja schön kalt geworden...lass es dir gut gehen

 hallo shady, alles liebe zum 3. advent....schöne ruhige und besinnliche stunden im kreise deiner lieben und alles gute weiter für dich wünscht dir ganz herzlich ELLI

 wünsche dir einen schönen verschneiten 3.advent und hoffe es geht dir gut?...lg fischi

 einen schönen 2.advent wünsch ich dir...der nikolaus war bestimmt auch bei dir?

 Ja gerne, danke fürs akzeptieren :). Ich finds echt toll, dass du deine Geschichte erzählst. Für mich war das noch mal ein Anstoß über meine Einstellung und das was mir meine Freunde schon länger sagen nachzudenken. Ich wünsch dir auch noch einen schönen ersten Advent und weiterhin viel Erfolg auf deinem Kurs bergauf!

 schönen 1.advent und alles gute auf deinem weg...fischi

 Habe gerade deine Bewrtung zum Pangarsius gelesen. DA läuft mir ja gleich das Wasser im Mund zusammen. Ich liebe diesen Fisch. Leider kann ich meist fisch nur in der Gaststätte essen, da mein Mann kein Fisch ißt. Und alleine für mich kochen und für ihn was anderes macht auch keinen Spaß. Aber immerhin mein Kind probiert auch Fisch, sicher besser als nur immer Fischstäbchen. LG und eine shcöne Woche

 Hallo Shady, ich glaube du bist der Bewertungskönig. Lese immer wieder in den Aktivitäten, dass du mal was neues ausprobierst. Finde das super.Weiter so. Hilft einem auch mal, wenn man mal auf der Suche nach was neuem ist. LG Anja

 hi Shady grüß dich, danke für deine nachfrage....ich war noch nicht beim arzt und es geht mir mal gut und mal nicht so toll. mein arzt wollte mich zurückrufen. leider hat es bisher noch nicht geklappt! die dosis hab ich nicht umgestellt...das traue ich mich nicht und montag habe ich meinen nächsten termin zur blutabnahme....spätestens dann werde ich mit dem doc reden. soviel zu mir....wie geht es dir denn? deinen zwischenbericht hab ich ja gelesen und ich bin sicher das auch du weiterkämpfst.....weist ja, wenn es dir mal nicht so gut geht----wir sind für dich da!!!!!!!----so wie du auch für uns! liebe grüße und bis bald ELLEN

 hallo shady...ich möchte dich ja nicht kontrollieren,aber nach einer gewissen zeit macht man sich halt gedanken,wie mags dir gehen usw.--freue mich schon auf deinen bericht,wie es dir ergangen ist....also bis dann...man liest sich

 hallo...wieder ist ein monat vergangen....wollte mal hallo sagen und mich nach deinen erfolgen erkundigen.....ich hoffe es geht dir gut??? wär schön von dir zu hören...lg:)

 danke dir, shady! ich finde es ganz toll, wie du mit deinem problem umgehst - auch die antwort an any - hat mir die gänsehaut rauf und runter laufen lassen.....schön, dass du hier bist - siehst du wie wichtig es ist mit jedem thema hier auf fddb vertreten zu sein? nicht nur mit übergewicht! ich wünsch dir einen schönen tag! liebe grüße, evelyn

 Hi! Ich nutze diese Seite auch, um zuzunehmen. Vor einem Monat wog ich noch 40kg, und jetzt bin ich schon fast bei 50 :) Viel Glück und Erfolg! Alex

 hallo shady...du musst nicht denken, daß das hier keinen interressiert wie es dir so geht...ich steh mit breath auch in kontakt und habe dort deine zeilen gelesen....ich finde es super toll,dass du dich immer noch mit deiner zunahme beschäftigst,ich finde es auch gut,dass du dir die hilfe von mehreren seiten versuchst zu holen,wenn man so weit schon ist,schafft man den rest auch noch,...es muss ja nicht von heut auf morgen sein....über ein lebenszeichen freuen wir uns natürlich...wenn du motivation brauchst,schreib einfach...wollte es dich nur mal wissen lassen...dafür ist doch die pinnwand ideal....grüße fischi:)

 hi shady, ich finde das super wie du es machst! das wichtigste ist, dass du das problem erkannt hast und etwas dagegen unternimmst und dein ziel nicht aus den augen verlierst. dass du langsam steigerst - oder auch zwischendurch mal pause damit machst - finde ich ebenso toll. ich denke man würde den körper überlasten wenn man ihm zuschnell zuviel zumutet. langsam steigern ist - für mein dafürhalten - das beste. und du hast das erkannt und machst das für dich richtige. weißt du, fddb ist eine ernährungsdatenbank. das heißt es ist jeder herzlich willkommen, der sich mit seiner ernährung beschäftigt. dass es vorwiegend übergewichtige nutzen liegt daran, dass es davon mehr gibt ;o) ich bin sicher, dass die anderen ebenso interessiert wie es dir geht, wie mich und würden sich bestimmt freuen wieder von dir zu lesen. ist aber natürlich keine zwang - wenn du keine lust zu schreiben hast ist es auch okay. frag ich halt hier auf der pinwand wieder nach ;o) und ja, mir geht es soweit auch ganz gut. kämpf auch mit meinem gewicht - nur in die andere richtung ;o) ich wünsche dir alles liebe! evelyn

 hi shady, ich wollt mal nachfragen wie es dir so geht? wie kommst du denn mit dem essen zurecht und der erhöhung der kalorienmenge? wir haben ja schon länger nichts mehr von dir gelesen. Liebe Grüße, breath