Profil von sheena

 Hallo liebe Sheena, schicke dir gerade mal die 2 Sonnenstrahlen durch, die sich heute zu mir durch eine dicke Wolkendecke verirrt haben. Hoffe du hast einen schönen Tag und alles ist iO. Bei dem Wetter ist ja nicht viel mit Sport drausen. Dabei war mein bisheriger Sport ja immer Spazierengehen.Gar nich so einfach, da ne alternative zu finden, und nicht gleich ins Fitti zu müssen.

 Hallo Sheena :) Mh, ja, das macht es wohl wirklich sehr schwer... Da gehen mir auch die guten Tipps aus ;) Die Mädels hier in Südamerika schwören sonst noch auf Mate Tee der angeblich den Kreislauf ankurbelt und die Verdauung anregt, aber ob das wirklich funktioniert weiss ich nicht... Trink den Tee zwar gern aber nicht wie viele Leute hier jeden Tag ;) Vielleicht gönnt sich Dein Körper einfach mal ne abnehmpause. 12 Kilo, Respekt!, das ist echt viel und dass es dann schwerer wird kann ich mir gut vorstellen (bin bei 8 Kilo angekommen und es bewegt sich seit ewigkeiten der Zeiger an der Waage nicht, ausser mal 500g hoch oder runter und wieder zurueck). Lass Dir Zeit, sei Stolz auf das erreichte und stress Dich nicht (mein Mantra zur Zeit), dann geht das auch wieder weiter. Zumindest hoff ich das für uns und alle stagnationsgeplagten da drausse... ;) Viele Grüße aus Brasilien! Sunshine

 Hallo Sheena, habe auf Grund deiner Frage grad mal überschlagen, und komme auf so 1400 / 1500 kcal. Das sieht ja so eigentlich ganz gut aus. Du schreibst Du kannst Dich zur Zeit nicht so viel bewegen... Vielleicht solltest Du nochmal den Tagesbedarf ausrechnen. Vielleicht verbrauchst Du im Moment grundsätzlich schonmal weniger? Nur so ne Idee :) Ansonsten würd ich versuchen mich durch mehr Gemüse satt zu machen. Brokkoli und Paprika und Co. haben wenige Kalorien und füllen gut. Da kann man auch mal ordentlich zu langen. Bei Wurst, Käse und Brot ist man viel schneller am Ende der Kalorien für den Tag ;) Übrigens auf Pinnwand, weil die bei der Frage schon an Wurst vorbei zur Grundsatzdiskussion übergegangen sind ;)

 Hallo Sheena, mir geht es super. Meine kleine war jetzt krank, aber jetzt geht es ihr wieder gut und da geht es auch mir gut ;-). Mache von Do bis Mi Urlaub und hoffe dass das Wetter sich bissl bessert, damit wir auch mal raus können. Werde das Rezept gleich mal ausprobieren. LG

 Hallo Sheen,a bei deinem Rezepte zu den Kohlrabirösit, raspelst du die ganz zart und klein oder bissl grob? Klingt ja lecker und man muß auch mal neue Sachen ausprobieren, nicht wahr? Wie geht es dir so? LG ANJA

 Hallo Sheena, habe die Feier gut überstanden. Es gab "Nur" Abendessen und da ich nicht der Fleischesser bin, bin ich da ganz gut weggekommen. Schlimmer wäre dann wenn es was süßes gegeben hätte. Wünsche dir gute Besserung. Hoffe es geht dir wieder gut. Liebe Grüße Anja

 Hallo Sheena, nein ich habe kein icq. Was ist das eigentlich ein Chat, wo man sich unerhalten kann oder was öffentliches? Habe mich damit noch gar nicht so befasst. Wir gehen heut nachmittag zu ner Silberhochzeit. Wird wieder ne kleine Herausforderung, aber wenn es doch zu viel heute wird, trete ich morgen kürzer. LG und schönes Wochenende.

 Hallo Sheena, lange nichts mehr von dir gelesen. Was hast du denn diese Woche gemacht? Sei ganz lieb gegrüßt. Anja

 Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag und ein wunscherschönes Wochenende. Wollen mal hoffen, dass das Wetter sich hält, wollte doch am WE raus an die Luft ;)

 Hallo liebe sheena, mir geht es ja auch immer so, dass ich meist solche Neuerungen verschlafe, daher dachte ich mir, stell mal die Frage und dann bekommen es mehrere Leute mit. Sie ganz lieb gegrüßt