Profil von shortylady

 hey :) hättest du vielleicht lust mit mir zusammen abzunehmen vll per msn?? würde mich freuen ich geb dir mal meine adresse hexe550hotmail.com :)

 Guten Tag Yvonne !!!! Wünsche Dir einen schönen, erholsamen und gemütlichen 1. Mai. Alles Gute für Dich. Ganz herzliche Grüße schickt Dir Günni

 Einen wunderschönen Guten Morgen Yvonne !!!!! Wünsche Dir einen schönen und erholsamen Sonntag. GLG von Günni

 Guten Morgen Yvonne !!!! Wäre super, wenn mir zusammen abnehmen könnten. DANKE. Können wir vielleicht auch per E-Mail miteinader kommunizieren ? Wünsche Dir einen super Tag. GLG von Günni

 Guten Morgen Yvonne !!!! Suche jemanden, mit dem ich zusammen abnehmen kann. Schaff es nicht allein. Wünsche Dir einen super Tag. GLG von Günni

 Guten Morgen Yvonne !!!! Wünsche Dir noch eine erfolgreiche Woche und gutes Gelingen.

 Ja naja ne besondere motivation... weiß nich auf jeden fall dass ich unbedingt zu ner top bikini figur kommen will und dann noch dass ich mir endlich den wunsch eines bauchnabelpiercings erfüllen will... außerdem bin ich zur zeit auch bisschen unter druck gesetzt, dadurch dass ich dauernd in die disko geh und seh was für hübsche schlanke mädchen dort sind und so will ich auch unbedingt sein :) ich war heut schon wieder im fitness studio hab heut auch total gut mit essen aufgepasst und mir nen kalender zugelegt wo ich jetzt jeden tag mein gewicht reinschreibe :) wenn du magst geb ichdir paar tipps wie dus am besten machst dann kanns du auch so nen kalender fürhen wir können uns ja mal bisschen austauschen :) wie gesagt am liebsten über icq :):) - ♥ janina

 Hi Yvonne !!!! Wünsche Dir einen schönen und erholsamen Sonntag. Genieße ihn in vollen Zügen. Können wir vielleicht zusammen abnehmen?

 ja, ich hatte mal Bulimie, aber ich finds nicht sonderlich toll, den ganzen Scheiß nochmal aufzuwühlen und deshalb mag ich darüber nicht unbedingt mit dir reden..

 hast du vielleicht msn oder icq? darüber würde es vieeel einfach gehen :) und ich war heut auch schon fleißig im fitnessstudio:) der anfang ist geschaffen :) ich hoffe es läuft weiterhin gut.... morgen und übermorgen sind 2 fixe diäten dabei :) das motiviert mich nämlich und dann kommt die normale Diät :) lg janina :)

 Sorry das ich jetzt erst schreibe, habe meine Pinnwand nicht nachgeschaut. Du hattest gefragt wegen dem Joghurt. Ich kaufe mir fertigen wobei ich auf die Kalorien achte, da sind ziemliche Unterschiede drin. Bei Pudding habe ich auf die Ligt-Marke von Lidl zurückgegriffen. Der schmeckt ganz gut. Ich selber achte nur auf die Kalorien und nicht auf Fett oder KH. Da komme ich ganz gut mit klar. Habe seit November 09 bis jetzt 20 Kilo abgenommen. Fddb hilft mir da sehr gut bei, weil ich eine ganz andere Sichteise zum Essen bekommen habe. Liebe Grüße Schorty

 So nen richtigen Grund gibts nicht wirklich :) aber ich will unbedingt abnehmen und suche jemanden der das mit mir zusammen schafft... und wir wiegen fast gleichviel deswegen dachte ich dass wir das vielleicht zusammen machen könnten :) falls du magst... kannst dich ja mal bei mir melden :- lg janina ♥

 Ja, Wochenende war super :) Abgesehen vom Arbeiten hab ich das Wochenende faul im Bett verbracht - Schlafen ist sooooo schön :) Und selbst?

 ziemlich beschissen triffts glaub ich am besten.. ich war nämlich am dauerfressen und fühlte mich dementsprechend schlecht. außerdem hab ich bemerkt dass mir meine sommersachn von letztem jahr zu eng geworden sind xx war dein WE jedenfalls besser?

 Hey, sorry für die späte Antwort... ich lieg im Moment hauptsächlich krank im Bett :/ Bin 1.60m groß... und Du?

 Hey, wie gehts dir so? Bist du gerade am Gewicht halten oder abnehmen?:-)

 Ich gehe gleich noch ein bisschen feiern & fürs restliche Wochenende hab ich noch nichts geplant - das entscheide ich spontan :) Was hast du denn so vor? :]

 ich finde meine Figur nicht schlecht oder so, doch beim Sitzen sieht man schon deutliche Speckrollen am Bauch und mit meinen Schenkeln bin ich nicht so zufrieden.. Ich mag mit 3-5kg weniger einfach ne nahezu perfekte Figur im Sommer abgeben, ohne Cellulite und wabbeligen Körperstellen ;)

 Super, das ist der richtige Weg! Weiter so :) Darfst dir heute ja noch richtig was gönnen ;-)

 du sahst einfach sympathisch aus :)

 Ich fand dein Bild so hübsch und außerdem dachte ich,dass wir beide ungefähr im gleichen Alter sind und im selben gewichtsbereich sind :)

 Na dann musst du die richtige Zeit abwarten, der Körper ist nicht immer bereit etwas herzugeben. Die erste Woche ist die schwerste beim Verzichten. Wenn du über die hinaus bist - so geht es mir zumindest - dann wirds auch leichter. Ich halte mich dann an Produkte, die ich sonst nicht esse und freu mich dann auch mal essenstechnisch etwas "neues" kennengelernt zu haben. Ich wünsche dir auf jeden Fall mal ganz viel Geduld mit dir selbst! Siehst aber schon sehr schlank aus, scheint kaum nötig zu sein ;-)

 Hallo Yvonne Vielen Dank für deinen Eintrag. Mein Startgewicht lag bei 80,5 kg und bin jetzt schon sehr glücklich mit 65-66 kg :) Die ersten Wochen ist ja auch viel Wasserverlust.... bei deinem Gewicht ist es aber nicht ratsam sich auf 5 kg in 3 Wochen einzuschießen. Ansonsten war es nur Disziplin und gesunde Ernährung und Spaziergänge mit meinem Hund an der frischen Luft ;-)