Profil von Sonnenstrahl

 Ja, belinda, bin ich! Du auch?

 Hallo ,bist du auch im Kunterbunthaus? lg Belinda

 Hi Tina, klingt ja nicht sonnig...hoffe, dir geht es mittlerweile etwas besser mit Stress, Job usw. Versuch, dir TROTZDEM was für dich zu gönnen. Ich denk auch oft, dass ich für mich so gar keine Zeit habe, aber dann nehme ich mir die Zeit einfach:-) LG und bleib fit Susi

 Hi liebe Sonne:-), bist du eigentlich noch da??? Ich hoffe, dir geht es gut und du meldest dich mal...liebe Grüße und ein schönes Wochenende,Susi

 PS: Sorry, beim schnellen Tippen schleichen sich sooo viele Rechtschreibfehler ein, hoffe, du liest trotzdem weiter:-) LG

 Halo du liebe Sonne :-) Wohin get der Flug in die Wärme? Jetzt Sonne tanken, ist genau das richtige für's Wohlbefinden! Wenn du auchim Urlaub sportlich aktiv bist, klappt das schon, denke ich. Bei eventuellem "all inclusive" ist das natürlich etwas schwerer. Ich drück dir die Daumen und wünsche Dir, dass du nicht zu viele Grammis auflegst:-) Aber du hälst ja schon soooo lange so toll durch, so dass das kein wirkliches Problem wird, hoffe ich. Mit dem Tagebuch schreiben, das ist mir auch aufgefallen...wenn ich alles ohne Ausnahme eintrage, sehe ich ganz genau, was eventuell schief gelaufen ist:-) Dieses Mal bin ich auch immer noch hoch motiviert, es endlich zu schaffe. Oft habe ich dann bei Stillstand, wenn er sich mehr als zwei Wochen hinzog, irgendwann frustiert aufgegeben. Jetzt hatte ich schon zwei Stillstandphasen und finde mich immer noch dabei. Juhu. Der Kontakt mit dir wird mir auch helfen, habe ich schon gemerkt. Danke dir! So, bevor ich meine Rasselbande wecke, schicke ich dir einen ganz lieben morgendlichen Gruß und wünsche dir einen schönen sonnigen und erholsamen Urlaub!!! Bis ganz bald liebe Grüße, Susi

 Hallo Tina, schön, dass du dich so schnell gemeldest hast. 20 kg ist ja echt super. Ich find toll, dass du so eine Geduld dabei hast, wenn du vor 2 Jahren angefangen hast. Mach bloß weiter so, dein Gesicht strahlt und du siehst sehr, sehr optimistisch aus. Wenn ich dich anseh, muss ich auch lächeln:-) Ich bin bei 120 gestartet und habe mehrmals angefangen und dann irgendwie aufgehört...Seit ich auf fddb bin, fällt es mir leichter. Wo ich hin will, naja, erst mal unter die 100er Grenze zu kommen. Mein Wunsch wäre so knapp unter 80. Da ich jeden Tag Sport mache, hoffe ich dieses Mal, das es klappt :-) Wie geht es bei dir am besten? Machst du Sport oder versuchst du alles über die Ernährung? Ich drück dir jedenfalls die Daumen, dass du dein Wunschgewicht erreichst und würde mich freuen, öfter von dir zu hören/ lesen:-) liebe Grüße und ein schönes Wochenende von Susi

 Hallo Sonnenstrahl, schön, so ein fröhliches Gesicht zu sehen! Wollt dir mal einen Gruß da lassen und ein schönes Wochenende wünschen:-) LG Susi

 Moin Tina, danke für deinen lieben Gruß. Dienstag gehts endlich los. Bis dahin gibts noch ein paar Anmerkungen zu diversen Fragen im Forum und danach melde ich mich dann zurück. Schönes Wochenende! LG Wolfgang

 Hey tina, wie läufts so? der Sommer ist da!!!!!!!!!!!!Melde dich mal... LG

 Hallo Tina wolte mich nur mal melden nur so. Liebe Grüße Dirk

 Morgen Tina ,,Ich hoffe du hattest ein schönes We ,,Hat es bei euch auch noch mal so geschneit ? wie gehts beim Abnehmen vorran,,,bei mir diese Woche 0,5 weniger ,,LG Uli

 Hallo Tina ,will mal einen Gruß da lassen ,dein lachen ist wie ein Sonnenstrahl,,schmunzel,, Liebe Grüße

 Im Vorbeiflug sah ich dein nettes Lächeln und landete so auf deinem Profil. Viele Grüße Esme

 Hallo Tina, jetzt bin ich sooft durch die Bilder gehuscht, und jedesmal dachte ich, dass dieses strahlende und fröhliche Lachen derart besonders ist, dass es einem wirklich berührt... und heute fand ich, dass dies nicht ungesagt bleiben sollte :-) ich wünsche dir alles Gute und immer einen Grund so zu strahlen uwe

 Hallo Tina, wir zwei haben die gleiche Krankheit. Ich könnte alles was mir in die Finger kommt essen. Liegt bestimmt in/an unserer Bergischen Luft. Wenn man soviele Termine hat wie Du und ich muss man auch mal sündigen dürfen. Ich wünsche Dir einen schönen Altweiber in Köln und komm nicht unter die Räder. Leider muss ich Dir sagen, dass es meinem Paul noch nicht besser geht. Aber mach Dir keine Sorgen, ich passe auf den Päule gut auf. Nun wünsche ich Dir eine schöne Karnevalszeit und vor allen Dingen, dass auch das Wetter mit spielt. LG von Paul + Erika

 Guten Morgen Tina, ich muss mich mal bei Dir melden. Seit Freitag habe ich meinen Paul wieder zu Hause. Das Bakterium ist aus dem Darm verschwunden. Der Stuhlgang ist aber immer noch nicht ganz in Ordnung. Wir müssen nun herausfinden, welches Lebensmittel auf den Darm anspricht. Paul ist sehr schwach und legt sich immer wieder hin. Mein Gewicht spielt auch z. Zt. verrückt. (86,8 kg) Ich weiß, dass ich zu wenig trinke. Ich muss aber immer wissen, wo finde ich ein Örtchen. Essenstechnisch bin ich in etwa in der Spur. Ich setze mich aber nicht unter Druck. Ich wünsche Dir und Oswaldo einen schönen Sonntag aus dem tief verschneiten Restschnee. LG Erika

 Hi Tina. 10 kg seit September das ist eine gute Leistung.Ich hoffe ich werde hier genauso erfolgreich sein.Finde die Seite bis jetzt super,es ist mir eine große Hilfe.Ich peile im Moment die 8 an.Möchte bis im Sommer (ist ja ein dehnbarer Begriff ;-) ) um die 80 kg wiegen.So wie es im Moment läuft wäre das ein klacks,aber das die Abnahme irgendwann ist stocken gerät weiß ich auch und ich hoffe das es so bald nicht passieren wird. Einen schönen Tag wünsch ich Dir.