Profil von strewBerry

 Hallo Maja4444 ! Das ist ja witzig, mit all den gleichen Daten :-) Dann sind wir so zusagen, Gleichgesinnte :-) Ich muss mich auch oft sehr beherrschen nicht noch mehr zu essen. Ich mach oft schon kleine Portionen, aber dadurch hab ich fast noch mehr Hunger und esse dann weiter, bis ich einigermaßen satt bin - trage ich es hier dann ein, haut es mich schier vom Hocker, weil ich mir denke "ojeee, du hast ganz schön viel gegessen" . Ich weiss auch nicht an was es lioegt! Wenn ich denke, dass ich bis vor ein 3-4 Monaten noch ohne Kontrolle über FDDB gegessen habe, dann frage ich mich, wie ich das Gewicht einigermaßen halten konnte - klar mal 1kg mehr mal 1kg weniger u. ohne sooo viel Sport wie momentan, aber da habe ich 100pro mehr gegessen und vorallem mehr kcal zu mir genommen, unbewusst! Naja, ich möchte noch einen kleinen Feinschliff durchführen, von 3-2,5 kg, da ich in den letzten Jahren schon an die 20 kg+ abgenommen habe. Ich wünsch dir auch viel Erfolg weiterhin ! Liebe Grüße zurück.