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Ernährungstagebuch von summer sun
Heute
- 65 g Meine Kuchen Welt Rübli Kuchen, mit Karotten und Nüssen (1143 kJ / 273 kcal)
- 160 g Thunfisch Salat Couscous (1520 kJ / 363 kcal)
- 45 g Filled Protein Riegel, Peanut Caramel Geschmack (761 kJ / 182 kcal)
Brennwert: 3424 KJ (818 kcal)
Gestern
- 18 g Durchbeißer, Karamell-Toffees (297 kJ / 71 kcal)
- 195 g Pizza Selbstgemacht (1860 kJ / 444 kcal)
- 18 g Durchbeißer, Karamell-Toffees (297 kJ / 71 kcal)
- 18 g Durchbeißer, Karamell-Toffees (297 kJ / 71 kcal)
- 18 g Durchbeißer, Karamell-Toffees (297 kJ / 71 kcal)
- 26 g Knäckebröd, Flerkorn (392 kJ / 94 kcal)
- 15 g miree, Knoblauch Kräuter (154 kJ / 37 kcal)
- 15 ml Hummus, Natur (184 kJ / 44 kcal)
- 40 g sportness Why protein (616 kJ / 147 kcal)
Brennwert: 4394 KJ (1049 kcal)
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