„Meine Erfahrung während einer Gewichtsreduzierung:
Abends diese Portion Hähnchen-Döner als letzte Mahlzeit essen. Nächsten Tag habe ich z.B. ca. 500 g weniger auf der Waage und halte das auch.
Habe meinen Endokrinologen danach befragt und der meinte, dass die Ausgewogenheit von Eiweiß -Hähnchefleisch-, Kohlenhydrate -Brot-, Fett und frischem Gemüse sehr gut ist und diesen Effekt hat.
Endlich mal ein leckeres Fastfood, das ich mir inzwischen fast einmal die Woche gönne. :“
„Dieser Bio-Käse ist unwahrscheinlich lecker. Mild und ein klein wenig nussig. Im Biss ist er nicht so weich wie frischer Gauda oder Butterkäse, eher so wie Leerdamer, was für ihn spricht.
Natürlich ist es etwas etwas gehaltvoller vom Fettanteil her, aber wenn man sein Tagesbedarf im Blick hat, kann man ihn sich hin und wieder erlauben. :
Preis und Leistung stimmen ebenso. Es gibt ihn bei Lidl, Aldi hat aber einen vergleichbaren. “
