Profil von susann80

 Hallo Susann, na dann ist ja alles paletti, wenn Du dich so richtig gut fühlst bei diesem System!! Das könnte ich mir für mich überhaupt nicht vorstellen, weniger KH ok aber an/nach Sporttagen geht auch das nicht. Jaja, so ist jeder eben verschieden, wichtig ist ja, daß Du genügend isst aber das hast du ja schon immer. Ich freue mich jedenfalls für dich, daß Du dein Ernährungsstil gefunden hast. Ich wünsche dir einen schönen Feiertag und jetzt schon ein schönes Wochenende, hast ja vielleicht auch frei am Freitag. Liebe Grüße Denise

 Guten Morgen Susann, Danke für die Info, werde mich mal einlesen, ich habe schon mal versucht weniger KH und das hat ne Weile gut funktioniert.... Aber ich bin eine Naschkatze ;-) und ohne die KH ist dann der Hunger wieder gekommen und das gute süsse Zeug hatte Vorrang :/ Einen schönen Tag und lg Elisabeth

 Guten Morgen Susann, ich habe gerade bei Denise(Radhexe) vorbeigeschaut und gelesen, dass du mit 20 g KH deinen Alltag meisterst und damit gut abgenommen hast? Wollte mal fragen, was du so den ganzen Tag isst, und wieviel Eiweiss und Fettanteil du dann nimmst, denn allein mit dem Frühstück komme ich schon auf 30 g KH :/ Einen schönen Tag und lg Elisabeth

 Hallo Susann, wie geht es Dir, scheint ja gut zu klappen mit deinem System! Willst Du diese Ernährungsform nun immer beibehalten? LG Denise

 Hey Susann, wollt nur mal einen Gruß dalassen, es gibt mich noch. Wünsch dir weiterhin viel Erfolg, Mika1

 Hallo Susi. Vielen lieben Dank! Geschafft hast Du ja auch schon einiges! Liebe Grüße Elena

 Liebe Susann, ich hab inzwischen auch meine Ernährung weiter optimiert und liege (an Nichtsporttagen) meist bei ca. 48% KH aber ich esse weiterhin ausgewogen, nicht mehr unter 1800 kcal. Ich hab dir mal ne Freundschaftsanfrage geschickt, dann hast Du Einsicht in mein Tagebuch und kannst mir zurückschreiben wenn Du magst. Schönen Nachmittag dir, lg Denise

 Hi Susann - ich freue mich für Dich! Und ja - das gute Gefühl bleibt! Zumindest bei mir seit 3 Jahren. Bin übrigens 43 und fühle mich so attraktiv, aktiv und jung wie nie zuvor. Ich wünsche Dir viel Erfolg und Spß bei allem was Du machst :-)))

 Wie hübsch du bist! Und wenn du dann auch noch dein Traumgewicht erreichst, dann bekommst du ja noch mehr Ausstrahlung (weil wegen mehr Selbstbewusstsein)...find ich schon fast unverschämt du ;-)!