Profil von Sutailja

 Huhu, bist noch da? Schönes Wochenende :)

 Moin Nicole, kleiner Sonntagsgruß von der Unterelbe. Ich wünsch dir für die nächste Woche viel Kraft und Ausdauer. Wenn du magst, schreib mir ein paar Zeilen. LG Wolfgang

 Ja danke ich werds mir mal anschauen ;) Suche eh noch ein paar Steine von dem her :) .. ja mir scheinen schon ein paar Gläser zu reichen was natürlich viel zu wenig ist. Aber kauf mir jetzt glaub wieder Volvic Flaschen dann trink ich davon 2 dann sinds 3 Liter - weil diese Sprudelflaschen mit 0,7 l schaff ich rein optisch nicht Sind ja dann ca 3-4 Flaschen. Wünsch euch allen noch n schönen Tag, & np Radhexe ;). Gz Sutailja

 Guten Morgen Nicole, ich wünsch dir, dass Du dein Weg findest und aus dem ganzen Schlamassel rauskommst. Nicht böse sein, ich lösch mein Beitrag hier bei dir, brauch mich ja nicht zu verewigen, hast ja alles gelesen und auch geantwortet. Schönen Tag dir, LG

 Omg da krieg ich ja Angst ...Naja aber kann ja sagen ich komm aus Nähe Stuttgart.. Ich weiß, dass ich unbedingt was machen sollte aber es hindert mich einfach immer wieder was. Ich kriegs nicht mal hin jeden Tag 2,5 l zu Trinken. Vielleicht sollt ich mal damit anfangen.. ( Ich war früher ein sehr positiver Mensch. Zumindest in der Realschule . Hat sich u.a. stark durch das berufliche Gymnasium geändert.. Leider.

 aus welcher ecke deutschlands kommst du denn...wenns nicht zu weit wird,komme ich vorbei und mach dir beine....solch sachen habe ich drauf....tu endlich was,such dir nette freunde ,teilweise hast du doch schon gute kontakte beim roten kreuz und vergiss die anderen um dich herrum,niemand will dir was böses,geh mal mit positiven gedanken durch die welt,die ist so schöööööön......man kann sich auch viel einbilden.....wenn du hilfe brauchst schreibs,wir sind dabei....lg

 Ja.. vielen Dank! Ich werd'sversuchen..

 hallo nicole...du musst dich aber auch drauf einlassen,wenn man dir hilfe anbietet...ich kann nicht mit vorurteilen an eine sache rangehen,dann wirds eh nichts(z.b. neurologe).....wer etwas ändern möchte,muss sich selbst ändern und die alten marotten(altlasten)ablegen,um vorran zu kommen.....möchte damit sagen,du solltest mal über deinen schatten springen und vieles ausprobieren.....lass die leserei in fachbüchern,meist können wir das gar nicht richtig analysieren....bitte nimm hilfe,professionelle,an...es wird dir garantiert besser gehen....hier sind auch viele user die immer ein offenes ohr für andere haben,also trau dich und schreib dir schon mal etwas kummer von der seele,natürlich nur wenn du es möchtest.....es mag hart klingen,aber jammern nützt da gar nichts...-anpacken-heisst das zauberwort.....und glaub mir,ich weiss wovon wir hier reden......mich hat fddb stärker gemacht,der kontakt,die hilfe usw......also nutz die möglichkeiten....lg :)

 Hey Radhexe vielen Dank! Es ist ungewohnt von so vielen unbekannten Menschen die ich nicht mal kenne und auch anders herum so viel Zuspruch zu kriegen.. Die 'Tür des Neurologen' habe ich ich bereits aufgestoßen wie man so will.. habe auch diese Tabletten bekommen und sollte zur Psychotherapie gehen.. Aber habe dort nie einen Termin gemacht. Ganz einfach deswegen weil ich ganz genau weiß was mir dort erzählt wird. Ich weiß ganz genau, dass es in meiner Kindheit schon angefangen hat da ich dort auch nicht die schlankste war..wie vielen es halt ergeht - mit blöden Sprüchen o.ä. wie Kinder halt so sind... Und dann redet man halt über sein Leben erzählt die hört zu analysiert.. - aber ich weiß das alles wirklich. Ich könnte auch wieder ein ganz normales Leben führen - ohne jeden Morgen anfangen müssen zu weinen oder mich nicht rauszutrauen. Ich müsste mich einfach und allein in meinem Körper wieder wohl fühlen so, dass ICH mich ansehen kann. Dann ist alles in Ordnung. Aber an der Umsetzung hapert es gewaltig - da ich ja ewig nichts gemacht habe und allein vergeht die Zeit halt mehr oder weniger schnell..Man ist halt zu hause, geht nicht raus, nicht in die Sonne..was auch ungesund ist und macht sonst nix und hat auch niemanden an dem man festhalten kann - und ein Psychotherapeut sagt dann auch nur das gleiche wie die Ärztin (probieren sie mal das - nehmen sie sich an - verstehen sie sich selber). Und Ehrlich gesagt - GENAU DAS - brauch ich nicht. Ich habe Mut. - aber nicht vor Menschen. In der Nacht kann ich rausgehen ) da ist ja niemand. Schon bekloppt irgendwie ich weiß.. / LG ;)

 Danke an alle. Es ist denk ich schwer zu verstehen als ausenstehender, aber auch meine Freunde von damals noch haben es nicht verstanden. Deshalb bin ich im Prinzip auch froh nicht mehr die ganze Zeit 'raff dich doch endlich', 'geh doch einfach raus', o.ä. zu hören. Mein Ex-Freund hat immer gemeint ich würde immer ängstlich schauen, obwohl ich ja keine Angst vor ihm hatte...darum will ich erst gar nicht genau wissen wie ich auf andere Menschen wirke. Und ja, ich habe Medikamente bekommen - versuche aber ohne 'Dopaminausschütter' klarzukommen. Klingt komisch aber ich trag seit ca. nem Jahr Steine.. Also wer sich vll auskennt: ich trag Tigerauge und Obsidian. Komischerweise helfen diese Dinge mir wirklich, weiß zwar nicht wie und alles, aber ohne diese Steine geh ich überhaupt nicht außer Haus. Merk sogar wenn ich sie nicht mehr trag aber das nur nebenbei. Schließlich soll das hier ja kein Gespräch über Psychische Krankheiten und Heilungsmethoden werden. Tut mir Leid ;). Es ist einfach schwierig, wie viele es bestimmt nachvollziehen können, immer wieder neu anzufangen. Immer sich daran zu halten abends ein paar Sit ups zu machen oder sich zu dehnen, Oder sonst was zu machen weil man nach ner Weile denkt es bringt doch eh nichts. Das denk ich mir oft. Aber früher hats was gebracht..also werd ich mal meinen 'Inneren Schweinehund' dazu überreden das mal wieder ne Weile durchzuziehen..Obwohl ich durch sehr viele Bücher auch etwas verwirrt bin. Beispiel: Der Psychocoach, in dem es darum geht quasi sich immer seinen Körper vorzustellen wie man aussehen will, und sich immer bewusst zu machen 'es ist richtig dass ich """"" esse', 'schokolade macht nicht dick' und so weiter.. Natürlich kann man sich nicht schön denken - aber wenn man das Unterbewusstsein umprogrammiert klappt das bestimmt,.. aber kriegt das erstmal jemand hin... -.- Naja ich wünsch euch allen für euer persönliches Ziel alles Gute und das Ihr Eure Abnehm, oder Fitter-Methode findet oder schon gefunden habt :) Ich versuch mal das Tagebuch bisschen durchzuziehen, und hoff ihr auch. Danke.

 guten morgen,muss hier auch mal auf deine pinn zurückgreifen,weil viele verstehen dein problem gar nicht sooo richtig....eine freundin von mir musste das auch alles durchleben,sie konnte nicht mal einen fuss vor die tür setzen....ich konnte ihr dabei keine grosse hilfe sein....sie suchte sich letztendlich die professionelle hilfe,bekam psychopharmaka und mit der zeit wurde es besser.....die leute geben sich echt mühe....ohne dir zu nahe zu treten,bitte nimm solch hilfe in anspruch....du kannst dich nicht ewig vom leben aussperren,dazu ist es viel zu schöööööön......ich drück dir die daumen,du wirst sehen,wenn du den ersten schritt tust,dann kann es nur bergauf gehen......vergiss deine alten freunde,such dir neue,es sind nicht alle schlecht:))))denk vorallem dran,du tust das nur für DICH,nicht für andere......ansonsten hut ab,so mutig und ehrlich ist schon ein kleiner anfang:))))vielleicht teilst du uns später mal deinen werdegang mit und bist dann stolz auf dich,ich würde mich drüber freuen....glg:)

 Hallo Nicole, das ist ein sehr mutiges Bekenntnis, das du da in deinem Thread abgegeben hast. Toll. Ich gratuliere dir zu deiner Ehrlichkeit, auch dir selbst gegenüber. Ich möchte dir Mut machen, dich deiner Angst zu stellen. Angst wird größer, wenn man dem Auslöser ausweicht, und sie verschwindet, wenn man immer wieder durchgeht und erlebt, dass man stärker ist aks die Angst. So blöd es klingt: Angst ist "nur ein Gefühl". Dieses Gefühl kann seeehhr mächtig sein, aber es ist "nur ein Gefühl". Sie bringt uns nicht um. Wenn du noch keine hast, suche dir professionelle Hilfe. Nicht für die Ernährung, da glaub ich dir, dass du schon sehr gut Bescheid weißt, sondern gegen die Angst und gegen die Depression. Nicole, ich wünsche dir ganz ganz viel Mut, du wirst es schaffen! LG Smarteater