Profil von uteflohr128

 Danke Ute für deine Nachricht. Die Nachrichten und Hinweise helfen mir wirklich. Bin zurzeit auch etwas im Stress, muss heute noch 6 Päckchen backen und spätestens Morgen sollen Sie zu Post. Ich versuch jetzt über Weihnachten nicht zuzunehmen, ich glaube das wird schon eine Herausforderung für mich. Liebe Grüße und für alle Hinweise immer offen Eve

 Zu Abend versuche ich spätestens 19Uhr zu essen. Ist du mehr als 500 kcal? Also wenn ich Unterwegs bin ist das meistens wegen Sauna. Sport kommt auch bald. Da müsste ich die Woche 3mal essen gehen das wird mir zu teuer. Also werde ich mir für Unterwegs etwas überlegen. Zum Frühstück sollte man laut HCG ja nur Obst essen.

 Hallo Ute, heute ist der erste Tag wo ich Hunger habe. Ich muss aber noch bis 18 Uhr durchhalten. Wir waren über Mittag in der Sauna und da hab ich nur Joghurt gegessen. Allerdings auch so 180Kcal. Ich wollte die Mahlzeit nicht übergehen. Aber war wohl nicht das Richtige. Was nimmst du für Unterwegs mit?

 Man Ute das ist ja eine Leistung. Gratulation.

 Hallo Ute, darf ich dich fragen wieviel du in den 60 Tagen abgenommen hast. LG Camilla