Nicotinsäure in der Ernährung
Beschreibung
Niacin findet sich vor allem in tierischen Lebensmitteln und Milchprodukten. Auch Hülsenfrüchte enthalten Niacin.
Mangelerscheinungen
Niacin Mangelerscheinungen sind sehr selten und können sich durch Appetitlosigkeit und Konzentrationstörungen zeigen.
Weitere Informationen
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