| BeschreibungZusammenfassungBrennwert: 9509 KJ (2271 kcal) |
Produkte
800 g Schweinefilet Bauernglück
340 g Zwiebel, frisch
9 g Knoblauch, roh
10 ml Raps-Öl
1 Becher Gemüsebrühe, Durchschnitt
1 g Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz
3 g Paprikapulver
5 g Oregano, getrocknet
400 g Paprika, rot
400 g Weißkohl
60 ml Saure Sahne, 10% Fett
120 g Schafskäse, Leicht
200 g Salatgurke
300 g Joghurt, 1,5% Fett, Durchschnitt
60 g Speisequark, Magerstufe
100 g Baguette
100 g Weißkohl
1 Becher Gemüsebrühe, Durchschnitt
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