Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

schokobrötchen Low carb

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 23.07.2014
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

schokobrötchen Low carb

Eiweiß-Schokobrötchen
100g Magerquark
1,5 El Süßungsmittel (Stevia/xucker, etc.)
2 Eier (nehme meist nur ein ganzes Ei und ein Eiweiß)
75g Eiweißpulver Vanille ( zb. Das Low carb Eiweißpulver vanillle vom DM)
1/2 Tüte Backpulver
50 g 81-92% Schokolade

Die Schokolade zerkleinern, alles verrühren. Kleine Häufchen auf ein Bachblech verteilen, bei 170 Grad ca. 10-15 Min backen.
Kann man auch super einfrieren:) zum auftauen toaste ich sie immer und sie schmecken doppelt so gut!:D und auch die frisch gebackenen kann man nochmal nachtoasten:)

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 3685 KJ (880 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 7 Portionen
Arbeitszeit: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.