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Letzte Meinungen von Nutzern: Igel52: „Hallo, habe mir mal die Zeit genommen, ein wenig im Programm zu stöbern.... das Frühstück hat es ja in sich. rund 1300 kcal, da sind ja fast meine KCAL für den ganzen Tag weg. Aber trotzdem finde ich diese Empfehlungen nicht schlecht.“ karivo45: „wenn man das zum frühstück gegessen hat sollte man besser bis zum nächsten tag /frühstück schlafengehen (:-) “ Pyriander: „Völliger Unsinn, viel zu viel Belag, zu viel Butter und 1200 kCal sind auch viel zu viel“ ZusammenfassungBrennwert: 5591 KJ (1335 kcal) |
Produkte
32 g Léger Halbfettbutter
190 g Brötchen, Roggen
31 g Marmelade, Durchschnitt
227 ml Minute Maid, Orangensaft
25 g Salami
1 g Putenbrust geräuchert und gegart
63 g Fol Epi, Classic
32 g Schinken, gekocht
14 g Akazien Honig
17 g Cashewmus
