kalorienarmer Pudding

Beschreibung

kalorienarmer Pudding

Zuerst 100ml Milch mit 300ml Wasser verdünnen und hiervon etwa eine halbe Tasse abnehmen. Den Rest aufkochen. In der Zeit der Tasse das Puddingpulver und Süßstoff beifügen. Sobald das Wasser-Milch-Gemisch aufgekocht ist, von der Herdplatte nehmen und das Puddingpulver-Süßstoff-Gemisch hinzufügen. Unter kräftigem Rühren erneut aufkochen lassen.
Mit Abstand die kalorienärmste Variante, die ich kenne - und eine riesige Portion, die unglaublich satt macht. Alles für weniger als 200kcal!

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