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Auberginen-Thunfisch-Quinoa

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Zuletzt editiert: 03.01.2010
Diese Liste wurde angelegt von:

Roswitha

Beschreibung

Auberginen-Thunfisch-Quinoa

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Zusammenfassung

Brennwert: 1656 KJ (395 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

Produkte

50 g Quinoa
80 g Auberginen
10 ml Olivenöl
50 g Zwiebel, frisch
4 g Knoblauch
70 g Thunfischfilets, gechnitten, in eigenem Saft und Aufguss
6 g Currygewürz, Pulver
3 g Curcuma

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