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China-Pfanne Pute, Tofu, Garnelen

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Zuletzt editiert: 23.01.2010
Diese Liste wurde angelegt von:

Mila

Beschreibung

China-Pfanne Pute, Tofu, Garnelen

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Zusammenfassung

Brennwert: 4276 KJ (1021 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

260 g Putensteak
1 Packung Bio Garnelen
1 Stück Bio-Tofu, Aldi, natur
250 g Brokkoli, roh
1 mittelgroße Paprika, rot
1 mittelgroße Karotten / Möhren, roh
1 mittelgroße Zwiebel, frisch
100g Shiitake
1 Esslöffel Reines Pflanzenöl aus Raps

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