Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Thunfischpizza

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 12.10.2022
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Thunfischpizza

Quark, Thunfisch und ein Ei verrühren, auf ein kleines, mit Backpapier ausgelegtes, Backblech streichen und bei 200 Grad 20 Minuten backen
Aus pürierten Tomaten und Gewürzen eine Sauce kochen, auf die vorgebackene Pizza streichen und dann mit dem Gouda bestreuen.
Anschl. nochmals 10 Minuten bei 200 Grad.

Wir essen dazu gerne Rucola Salat

Für ein ganzes Blech verdreifache ich die Portion

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 3187 KJ (761 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.