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Fddb

Gemüsepfanne italienische Art

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Zuletzt editiert: 02.03.2010
Diese Liste stammt nicht von Fddb und wurde angelegt von:

Beschreibung

Die Blumenkohlröschen in Salzwasser leicht vorkochen. Eine Auflaufform ausbuttern. Das Gemüse waschen, putzen und in Stücke bzw. Streifen schneiden. In einer Pfanne bissfest anschmoren. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver pikant abschmecken.
Das Gemüse in die Auflaufform geben und die Blumenkohlröschen obenauf geben. Die Crme fraiche mit etwas Milch glattrühren und über den Blumenkohl geben. Mit dem geriebenen Käse bestreuen.

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Zusammenfassung

Brennwert: 7597 KJ (1814 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

1 mittelgroßer Blumenkohl, roh
1 mittelgroße Paprika, rot
400 g Zucchini, roh
1 mittelgroße Paprika, gelb
1 mittelgrosse Paprika, grün
150 g Crème fraîche, Kräuter
450 g Gouda, 30% Fett i.Tr.

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