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Fddb

Wirsing-Hack-Curry.

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Zuletzt editiert: 07.02.2010
Diese Liste stammt nicht von Fddb und wurde angelegt von:

Beschreibung

alles kleinschneiden
aus dem Hack kleine bällchen formen, anbraten, champignons in viertel oder hälften schneiden, mit anbraten, dann rest gemüse dazu, currypaste, kurz anschwitzen, mit kokosmilch auffüllen, 10 min mit deckel köcheln lassen.zum Schluss die mango in stückchen dazu, heißwerden lassen, fertig. auch gut mit reis.

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Zusammenfassung

Brennwert: 3662 KJ (875 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 6 Portionen

Produkte

400 g Wirsing
halbe Paprika, grün
1 mittelgroße Paprika, rot
1 mittelgroße Paprika, gelb
1 Eßlöffel Currypaste
1 mittelgroße Mango, frisch
250 g Champignons, frisch
500 g Putengeschnetzeltes

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