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Eiweiß-Omelette

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Zuletzt editiert: 10.03.2010
Diese Liste wurde angelegt von:

Beerenauslese

Beschreibung

Eiweiß-Omelette

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Zusammenfassung

Brennwert: 1128 KJ (269 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

Produkte

90 g Eiweiß, Ei vom Huhn
1 mittelgroßes Ei, vom Huhn
1 kleine Tomaten, roh
Stück Schalotte
5 ml Sonnenblumenöl
20 g Mehl, Weizenmehl -Typ 405
20 g Speisequark, 40% Fett i.Tr.

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