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Fddb

Dal

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Zuletzt editiert: 09.04.2010
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Beschreibung

Dal

Pro Portion:
354 kcal
9 F
56 KH
17 EW

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Zusammenfassung

Brennwert: 5037 KJ (1203 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

200 g Linsen, trocken
400 ml Leitungswasser
30 ml Sonnenblumenöl
10 g Ingwer, roh
12 g Knoblauch, roh
10 g Nelken, getrocknet
10 g Zimt, Pulver
1 Teelöffel Zucker
35 g Rosinen
10 g Gelbwurz
1 Dose Tomaten, gehackt
1 mittelgroße Zwiebel, frisch
10 g Koriander
5 g Kümmel
5 g Lorbeer, getrocknet

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