| BeschreibungOmas überbackener Blumenkohl mit Hackfleisch Beschreibung noch nicht freigegeben. ZusammenfassungBrennwert: 5230 KJ (1249 kcal) Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen |
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1 mittelgroßer Blumenkohl, roh
1 mittelgroße Zwiebel, frisch
5 g Salz
5 g Pfeffer, schwarz
3 g Muskatnuss, gerieben
120 g Ei, vom Huhn
8 ml Albaöl
40 g Geriebener Käse , Gouda light
40 g Butter, Leicht
1 Glas Milch, 1,5% Fett
300 g Hackfleisch gemischt, 50 % fettreduziert
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