Sprache wählen:

Deutsch
English
Français
Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
worlds of food
Bewerte diese Seite
Fddb

Tomatensoße

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden
Noch kein Foto vorhanden

Zuletzt editiert: 15.08.2011
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Tomatensoße

Gemüse ganz fein würfeln. Zwiebel in Olivenöl andünsten, restliches Gemüse und die Dosentomaten zugeben. Italienische Kräuter unterrühren. Bei kleiner Hitze köcheln lassen.
Mit schwarzem Pfeffer, Salz und einem TL Honig abschmecken. Evtl. einen kleinen Schuss Balsamico unterrühren.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 1130 KJ (270 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen

Produkte

1 Teelöffel Olivenöl
1 halbe Zwiebel, frisch
1 mittelgroße Karotten / Möhren, roh
1 Stück Petersilienwurzel
50 g Sellerie, Bleich
Dose Dosentomaten, natur
5 g Honig
1 Zehe Knoblauch, roh
50 g Sellerie, Knollen
40 g Tomatenmark, 3-fach konzentriert

» Details ansehen

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion notierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Alle Produkte notierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends