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Pikanter Pfannekuchen

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Zuletzt editiert: 03.05.2010
Diese Liste wurde angelegt von:

ela0610

Beschreibung

Pikanter Pfannekuchen

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Zusammenfassung

Brennwert: 2223 KJ (531 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

Produkte

1 mittelgroßes Ei, vom Huhn
75 g Dinkel-Vollkornmehl, Bio
100 ml Frische Alpenmilch fettarm
40 g Tomaten, roh
10 Ringe Zwiebel, frisch
15 g Puten Salami
100 g Thunfisch, in Wasser

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