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Frühstücksshake

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Zuletzt editiert: 24.05.2010
Diese Liste wurde angelegt von:

toyo1

Beschreibung

Frühstücksshake

Alle Zutaten mit 400ml Wasser in einem Mixer für ca 30sec mixen.

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Zusammenfassung

Brennwert: 3037 KJ (725 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

Produkte

1 halber Becher Speisequark, Magerstufe
100 g Haferflocken, aus dem vollen Korn
100 g Banane
2 Esslöffel Protein Formel 90, Vanille

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