Bananen-Fitness-Shake

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Zuletzt editiert: 24.05.2010

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 Senshisan

Beschreibung

4 Bananen mit dem Saft aus 4 Orangen, 2 Zitronen, 600 ml Karottensaft, 2EL Haferflocken, 2TL Honig und 250 ml Buttermilch im Mixer schaumig aufschlagen und auf 4 Gläser verteilen.

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Zusammenfassung

Brennwert: 4501 KJ (1075 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen