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Grießbrei - sommerlich mit Apfelmus

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Zuletzt editiert: 12.07.2010
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Beschreibung

Grießbrei - sommerlich mit Apfelmus

500-600 ml Wasser aufkochen und von der Kochstelle nehmen.

95 g Weizen Grieß zusammen mit
1 EL Weizenkleie und
1 EL Leinsam ein rühren. Mit
20g (1 Portion) Honig und
1 Preise Salz aufkochen und ca 10 Min köcheln lassen, danach
Ceylon-Zimt nach Geschmack hinzu geben. In einer
Glasschüssel auskühlen lassen.

Bio-Apfelmus kalt stellen.

Rama-Cremefine zusammen mit
1 Tütchen Vanillezucker steif schlagen und kalt stellen.

4 Tl Zucker mit
Ceylon-Zimt mischen.

- Grießbrei mit 1/3 Zimt-Zucker-Mischung bestreuen.
- Apfelmus gleichmäßig darauf verteilen und mit einem weiteren drittel Zimt-Zucker-Mischung bestreuen.
- Mit dem Sahne-Ersatz bestreichen/verzieren und die restliche Zimt-Zucker-Mischung verbrauchen.

Lecker, besonders an warmen Tagen.

Es sättigt, ist super Lecker und kann auch gut mit Kirschen variiert werden.

Viel Vergnügen be

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Zusammenfassung

Brennwert: 5258 KJ (1256 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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