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Fddb

Mein Sommersalat

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Zuletzt editiert: 01.08.2010
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Beschreibung

Mein Sommersalat

Gemüse (außer Shiitake-Pilze) putzen, kleinschneiden und in eine Schüssel geben
dazu: ca. 100 g in Streifen geschnittener Räucherlachs
Die Shiitake-Pilze in Olivenöl anbraten, evtl. Knoblauch dazugeben und ebenfalls zum Salat hinzufügen
Die Eier hartkochen, kleinschneiden und rein in die Schüssel
ergibt 3-5 Portionen, je nachdem ob man den Salat zum Sattessen oder als Beilage reicht.

Dazu passt: Senf-Honig-Dressing

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Zusammenfassung

Brennwert: 6565 KJ (1568 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen

Produkte

1 mittelgroße Paprika, rot
1 mittelgroße Paprika, gelb
500 g Salatgurke
100 g Tomaten, roh
300 g Romanasalat
100 g Räucherlachs
1 Frucht Avocado, frisch
500 g Shiitake
20 ml Olivenöl
189 g Ei, vom Huhn

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