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Fddb

Reis-Gemüsepfanne mit Hack

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Zuletzt editiert: 18.09.2010
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Beschreibung

Reis-Gemüsepfanne mit Hack

- Gemüse waschen und klein schneiden
- Hackfeisch krümelig anbraten , mit Pfeffer und Salz würzen
- Gemüse dazu geben und ca 10min weiter garen
- mit Salz,Pfeffer und edelsüß Paprika würzen
- Reis nach Packungsbeilage zubereiten

Guten Appetit

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Zusammenfassung

Brennwert: 9590 KJ (2290 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

250 g Kochbeutel Reis, Langkorn
100 g Porree
120 g Karotte
200 g Zucchini, roh
1 mittelgroße Paprika, rot
250 g Pilze, Pilze
500 g Hackfleisch, gemischt
1 Portion Zwiebel, frisch gegart
2 Knoblauchzehen Knoblauch
10 ml Raps-Öl

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